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da shaitan
21 lug 2018, 16:19
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
Risposte: 1150
Visite : 25577

Re: Parkrun Italia

Grazie @ReMo ! E grazie per i complimenti per la torta visto che sono il cuoco ufficiale del nostro parkrun ahahahah

Abbiamo messo le prime foto su fb mancano solo quelle di mia moglie
da shaitan
21 lug 2018, 15:39
Forum: Bar del Forum
Argomento: Perché ci facciamo del male?
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Visite : 559

Re: Perché ci facciamo del male?

beh se vuoi preparare una maratona per forza... però c'è gente che migliora costantemente con "sole" 3 ore a settimana (non io :-D)
da shaitan
21 lug 2018, 11:12
Forum: Bar del Forum
Argomento: Perché ci facciamo del male?
Risposte: 26
Visite : 559

Re: Perché ci facciamo del male?

Il problema è che quando sei completamente de-allenato è intenso anche salire le scale... Ad andare a 8/km o hai tempo infinito e allora grazie che migliori (vedi universitari) o con 2-3 ore alla settimana blande che per una persona media non sono poche come impegno ma a quella velocità sono 15-22km...
da shaitan
21 lug 2018, 6:39
Forum: Bar del Forum
Argomento: Perché ci facciamo del male?
Risposte: 26
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Re: Perché ci facciamo del male?

Mah sai non gli darei necessariamente torto qui. Posto che fissarsi con il moribondo non sia una grande idea, posto che per chi non fa i 10km in almeno 45min (o 50 per le donne) manco le farei le ripetute, trovo altrettanto poco sensato fissarsi con il cardio o usare approcci come 80/20 quando si fa...
da shaitan
20 lug 2018, 13:02
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 5 e Fenix 5 Plus
Risposte: 2689
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 5 e Fenix 5 Plus

le possibilità sono 2: hai settato il periodo di "sonno" tipo dalle 22 alle 7 e in quel periodo automaticamente va in non disturbare e si attiva allo scadere (sia che tu stia dormendo veramente o meno) Le hai disabilitate/abilitate manualmente tu: tieni premuto il tasto light e ti compare un menù ci...
da shaitan
20 lug 2018, 9:14
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 5 e Fenix 5 Plus
Risposte: 2689
Visite : 148713

Re: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 5 e Fenix 5 Plus

Qualcuno è riuscito a far funzionare il widget accuweather?
da shaitan
20 lug 2018, 9:12
Forum: Bar del Forum
Argomento: Perché ci facciamo del male?
Risposte: 26
Visite : 559

Re: Perché ci facciamo del male?

Interessante topic bravo diego... nella mia breve esperienza di podista e nella mia meno breve di palestrato i miei infortuni sono stati tutti per sovraccarico e quindi erano tutti evitabili. gennaio 2016 piriforme con lavori eccessivi più roma ostia con antidolorifici (bravo scemo) febbraio 2017 pi...
da shaitan
19 lug 2018, 18:06
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 5 e Fenix 5 Plus
Risposte: 2689
Visite : 148713

Re: [Discussione ufficiale] Garmin Fenix 5 e Fenix 5 Plus


Alexander2783 ha scritto: ma perché non hanno fatto un aggiornamento automatico anche per questa versione di fw rilasciata?
Perché è una beta che installi a tuo rischio e pericolo... :-)
da shaitan
19 lug 2018, 14:53
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 08/04/2018
Risposte: 1111
Visite : 39160

Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

perfetta sì non ci fosse già la roma ostia il 10 marzo :-D La maratona il 17 la vedrei malissimo... il 24 già più fattibile

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