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da AndreBS
4 set 2023, 21:49
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Ciao
I compeed sono sconsigliati dai massaggiator perché non permettono alla pelle di respirare.
Non sono uno supertecnico ma questa è l'info che avevo raccolto lo scorso anno. I massaggiator preferiscono incerottarti come una mummia :-)
da AndreBS
1 set 2023, 19:01
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Allo scorso tor il kinesio tape resisteva se ci facevo la doccia. alcune fasciature l'ho tenute per più di una tappa. Il nastro adesivo che usano per le vesciche è invece fatto di una specie di "nastrocarta2 che in doccia non resiste molto. però dipende anche da che zona del piede è. una fascia...
da AndreBS
22 ago 2023, 15:17
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Ho caricato tutte le tracce sul mio Garmin Connect e nella conversione mi vengono fuori 335,74 km 23.740 m D+ nella loro file pdf "Timetable" nel totale c'è scritto 335, 32 Km 29.608 m D+ presumo che il file traccia quando aperto con una applicazione venga approssimato e quindi cambi un po...
da AndreBS
10 ago 2023, 19:10
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Oramai ci siamo...manca 1 mese... Gli allenamenti diventano più lenti ma la gamba ferma...oramai la testa è già là. Al palazzetto dove ritireremo la borsa gialla ed il pettorale. Dove sarà tutto un po' meno un sogno e un poco più realtà. Guardando le montagne che per una settimana chiameremo "c...
da AndreBS
6 lug 2023, 17:15
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 08-17/09/2023

Consiglio asciugamani usa e getta in carta, 1 per ogni base vita.
acquistati su amazon quelli grandi e tagliati a metà.
da AndreBS
5 lug 2023, 17:36
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Argomento: GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 07-09/07/2023
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Re: GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 07-09/07/2023

Spiace molto @Corry73 , e ti auguro di recuperare al più presto! Come vestiario, non ho intenzione di metter cose pesanti: maglietta, maglia calda maniche lunghe e guscio. Porterò anche ramponcini e guanti, non si sa mai. Sono invece indeciso se lasciare la sacca per la base vita o non portarmi nie...
da AndreBS
13 giu 2023, 22:05
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 07-09/07/2023
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Re: GTC - Gran Trail Courmayeur (AO) - 07-09/07/2023

forna75 ha scritto: 13 giu 2023, 12:11 Attenzione che cìè già il topic :D
Scusa ma non lo avevo trovato....

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