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da bully
14 ott 2018, 15:21
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

1:41:38 ...
PB migliorato ma gli 1:40 non sono stati acciuffati.
Report completo a seguire..
da bully
13 ott 2018, 19:06
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Ragazzi manca poco... oggi giornata spettacolare a Londra caldo e sole che non si vede nemmeno in Agosto. Domani ovviamente prevista pioggia nelle ore della gara... ](*,) https://i.postimg.cc/WhyF9Y37/Screenshot-20181013-180237.png Ma questo ovviamente non mi fermerà! Ovviamente non sarà lo stesso x...
da bully
11 ott 2018, 15:26
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Siero
da bully
11 ott 2018, 9:38
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Porta

Buondì!
da bully
10 ott 2018, 15:19
Forum: Maratona
Argomento: XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018
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Re: XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018

Griglia Grigia!! :smoked:

fuggi dai fucsia!!
da bully
10 ott 2018, 15:17
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

oooops 2:26 è un pò troppo!! :mrgreen:

per firenze ho il pettorale ed ho una stanza in hotel ma ho anche una sacco di casini e forse devo viaggiare... poi devo trovare gli attrezzi da mettere in valigia ... :frusta: :mrgreen: insomma sono in forse fino alla fine ...
da bully
10 ott 2018, 14:51
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Fatta uscitina ultima mini-qualità ... un 3x1000 senza forzare al massimo ... 4:30, 4:26, 4:26 ... poi rientro x doccia ed al lavoro! Nadia benvenuta su Strava! se riesco ti invito nel gruppo (di cui sono admin) oppure richiedi tu l'ammissione! Dai dai ... ultimi giorni si scarica, si sopralluoga .....
da bully
10 ott 2018, 11:20
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Aliante!

Ciao!
@arla così sei entrata NEL gioco della linea continua! ;)
da bully
10 ott 2018, 11:06
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Bentornato Dolomite! Per il passo-pacer il conto non dipende da loro ma da te! Loro faranno 1h45' Gun time se tu partissi dalla prima fila faresti 1h45' perciò mettiti più avanti possibile se pensi che quel tempo sia il tuo o dai un pò di spazio se, ad esempio, volessi fare 1h43 arrivando con loro. ...
da bully
9 ott 2018, 17:08
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Stellato

Eccoci!!! :thumleft:

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