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da bully
13 giu 2019, 17:40
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Pugni
da bully
13 giu 2019, 14:57
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Grugni
da bully
12 giu 2019, 17:39
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Cose che capitano durante la corsa!?
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Visite : 103738

Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Anche a me capita spesso circa le info stradali ... adesso uso la tattica di mandarli sulla strada giusta x poi chiedere se no sto a spiegare 1 minuto che poi non se lo ricordano .... Vada giu di la alla prima rotonda a Dx poi richiede!!! :salut: Sulla necessità di aiuto mi è successa una cosa stran...
da bully
12 giu 2019, 17:30
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Andalo
da bully
12 giu 2019, 15:53
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
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Re: Il gioco della linea continua

Arrancare
da bully
12 giu 2019, 15:49
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

Dimenticavo: Rob grande lunghissimo!!! ti vogliamo al cospetto della Regina! :king: ormai sei al bordo del gorgo .... da li manca poco per il risucchio!!
@Nadia ( .. 4 li ho fatti a 4'30" con la giusta dose di fatica e senza morire... ) mi devo iniziare a preoccupare?!!? :afraid:
da bully
12 giu 2019, 15:03
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

incignalimenti??? :nonzo: ha a che fare col porcellino :pig: Io sono in totale libertà .. il che mi fa tanto piacere e corricchio come e quando posso... Oggi mi sono avveduto che era mercoledì..... :pale: perciò che fare?!? Rips! fatte il minimo sindacale con boccheggiamenti massimi ... Oggi anche p...
da bully
11 giu 2019, 16:25
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
Risposte: 2725
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Re: Il gioco della linea continua

Corretto
da bully
11 giu 2019, 16:24
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

Andrea mannaggia!! Comunque meglio rimettersi e poi caricare ... Sul fatto che il riposo ASSOLUTO sia il miglior rimedio si apre una discussione infinita...
Comunque NON si lavora sul dolore!!

Ti siamo vicini! non mettere date e pensa a rimetterti ...
da bully
10 giu 2019, 16:34
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
Risposte: 2482
Visite : 33227

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

Ma dai!! bene allora iniziamo dalle dritte giuste (gelateria) e poi passiamo ai giri che si possono correre.

Vediamo se @zannarunner ci consiglia qualcosa... [-o<

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