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- 26 mar 2023, 22:14
- Forum: Maratona
- Argomento: 8ª Rimini Marathon - 26/03/2023
- Risposte: 159
- Visite : 5472
Re: 8ª Rimini Marathon - 26/03/2023
E poi quel giorno è arrivato. La mia prima maratona. Il viaggio di cui molti mi avevano anticipato è stato bellissimo. Allenamenti sempre con l'obiettivo che portava in questo giorno. Tutto molto bene, tranne l'ultimo lunghissimo, dove un virus intestinale mi ha debilitato moltissimo, con le ultime ...
- 26 feb 2023, 21:53
- Forum: Maratona
- Argomento: 8ª Rimini Marathon - 26/03/2023
- Risposte: 159
- Visite : 5472
Re: 8ª Rimini Marathon - 26/03/2023
Ho fatto la pazzia....
Iscritto, sarà la mia prima maratona.
Iscritto, sarà la mia prima maratona.
- 22 feb 2023, 18:35
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
- Risposte: 2984
- Visite : 87821
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
Ciao a tutti, sto preparando la mia prima maratona e mi manca l'ultimo lungo da 36km. Lo farò approfittando della 30km dei portici, all'interno della Maratona di Bologna. Vorrei fare 6km di 'riscaldamento' e poi i 30km della gara. Vi chiedo se il tempo di attesa in griglia possa in qualche modo vani...
- 4 gen 2023, 7:29
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
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Lunghissimo da 36 in gara 30 Km
Ciao a tutti! Sto preparando la mia prima maratona, ed ho in programma l'ultimo lungo da 36 km il 5 marzo. Mi piacerebbe farlo all'interno di una gara e vedo che ci sarebbero due 30km nelle vicinanze che sarebbero perfette. La mia inesperienza sulla distanza, sia a livello di gambe che di testa, mi ...
- 5 dic 2017, 15:04
- Forum: Polar
- Argomento: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - parte 3
- Risposte: 1157
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Re: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - parte 3
A me, nel documento di accompagnamento, insieme all'orologio nuovo in sostituzione, hanno scritto che la prossima riparazione è fuori garanzia....
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- 4 dic 2017, 15:13
- Forum: Polar
- Argomento: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - parte 3
- Risposte: 1157
- Visite : 49982
Re: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - parte 3
@franciswolves Ciao Fra, come suggerito vai direttamente al centro di Bologna. Mi è successo la settimana scorsa. Scarica il modulo (eventualmente lasciami la tua mail in MP e te la mando), spedisci e spedisci tutto al centro. Io l'ho fatto il sabato e mercoledì della settimana successiva ho ricevut...
- 4 dic 2017, 15:08
- Forum: Compagni di Corsa e di Viaggio
- Argomento: Benevento
- Risposte: 19
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Re: Benevento
@Matric81 Sono di Benevento, anche io dovrei esserci in quei giorni, se hai bisogno di info o compagnia nessun problema. Dal rione libertà hai anche il campo scuola dove si allenano i ragazzi dell'atletica, anche se mi hanno detto che è in condizioni disastrose.... Inviato dal mio SM-A510F utilizzan...
- 29 nov 2017, 15:45
- Forum: Maratona
- Argomento: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
- Risposte: 1360
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Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
@susodueto
Grazie mille, spero di risolvere anche io.
Piuttosto smetto di gareggiare....
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Grazie mille, spero di risolvere anche io.
Piuttosto smetto di gareggiare....
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- 29 nov 2017, 14:58
- Forum: Polar
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow
- Risposte: 1841
- Visite : 61407
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar flow
Sapete dirmi se è possibile importare delle sessione in Polarflow da file gpx?
Grazie mille
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Grazie mille
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- 29 nov 2017, 13:15
- Forum: Maratona
- Argomento: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
- Risposte: 1360
- Visite : 48287
Re: XXXIV Firenze Marathon - 26/11/2017
Per evitare il tremolio post gara questa volta ho preso 4 gel in gara ed uno post appena ho incominciato a tremare. Inviato dal mio F5321 utilizzando Tapatalk Prima di tutto i complimenti! Poi ti chiedo delucidazioni sui gel ed il tremolio post gara? Per tremolio intendi muscoli (crampi) o freddo, ...