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da Andybike
ieri, 11:38
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Buongiorno,
ieri sera 10 km folli per il sole ancora alto così come la temperatura. E ciò nonostante 10 km portati a casa con andatura più che discreta.
I gatti hanno preso paura guardandomi quando sono rientrato a casa... :D
da Andybike
18 giu 2019, 16:42
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Circuito Padova Corre - da Maggio a Settembre 2019
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Re: Circuito Padova Corre - da Maggio a Settembre 2019

Venerdì 21 quarta tappa a Padova. Circuito in Prato della Valle, distinto per uomini e donne.
Attribuzione dei titoli provinciali FIDAL di corsa su strada per Padova e Rovigo.
da Andybike
18 giu 2019, 9:23
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Nonostante l'età, faccio tutto il contrario di quanto sarebbe raccomandabile: continuo imperterrito con le camminate veloci immediatamente dopo pranzo e quando vado a correre, vado tardo pomeriggio ma con il sole ancora alto :D D'altra parte ho sempre timore che, andando a correre la mattina presto,...
da Andybike
17 giu 2019, 8:46
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Brava Elisa! Per me la gara di venerdì è stata un altro piccolo passo nel recupero della condizione. Ritmo più lento di 10"/km rispetto alla stessa gara dell'anno scorso, ma comunque in cresecndo rispetto alle prime due del circuito di quest'anno. Venerdì terza gara in tre settimane...aspettiamo a v...
da Andybike
14 giu 2019, 10:30
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

@elisa udine a Rothenburg ci sono passato: una bomboniera... In Italia, alta Val Venosta, c'è Glorenza che la ricorda un pochino... Stasera intanto gara con temperatura che si preannuncia bollente, nonostante la partenza alle 20:45 per poco più di 7 km, so già che arriverò alla fine in forte debito ...
da Andybike
13 giu 2019, 9:26
Forum: Accessori
Argomento: [Discussione Ufficiale] Strava
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava

Stessa cosa: nulla su PC, ok su iOS
da Andybike
13 giu 2019, 9:14
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 463
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Arla auguri!!!
da Andybike
13 giu 2019, 9:12
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

@jonathan auguri!
@beppogo crepi! ;)
@elisa ricordo Fussen come cittadina piuttosto carina, purtroppo non avevo info sulla birra (e non mi ricordo se avevo già sviluppato l'allergia alla bionda bevanda)
da Andybike
12 giu 2019, 16:03
Forum: Accessori
Argomento: [Discussione Ufficiale] Strava
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava

Funziona anche su iOS
da Andybike
12 giu 2019, 9:55
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Buongiorno a tutti! Stasera niente allenamento al caldo: c'è la serata dei volontari della Padova Marathon, quindi si mangia invece di correre... Sarò più riposato per la gara di venerdì sera. In ogni caso proseguo con i miei 5 km quotidiani di camminata veloce dopo pranzo. Per il caldo valgono come...

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