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da skizzo78
3 mar 2024, 16:31
Forum: Maratona
Argomento: New York City Marathon - 05/11/2023
Risposte: 59
Visite : 3172

Re: New York City Marathon - 05/11/2023

Scut ha scritto: 27 feb 2024, 0:44 Non si possono cedere i pettorali
Vero?
da skizzo78
25 feb 2024, 6:29
Forum: Maratona
Argomento: New York City Marathon - 05/11/2023
Risposte: 59
Visite : 3172

Re: New York City Marathon - 05/11/2023

ragazzi c'e qualcuno che cede un pettorale ?
da skizzo78
16 apr 2023, 23:24
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: Tabella passaggi in pista
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Re: Tabella passaggi in pista

https://www.podismolombardo.it/ritmi/tempi_di_passaggio_per_le_ripetute.htm qui c'è un calcolatore che ti calcola i tempi a 100/200/400 (e distanze successive volendo) inserendo il passo al km. Comunque fondamentalmente se impari alcuni ritmi a memoria (anche solo 1'12"/1'24"/1'36" a...
da skizzo78
16 apr 2023, 14:43
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: Tabella passaggi in pista
Risposte: 2
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Tabella passaggi in pista

Fino a qualche tempo fa là si trovava on Line .. ed era una tabella che ti diceva dettagliatamente i tempi di passaggio in base alla andatura …ai 100,200,400 etc etc
Qualcuno di voi può’ postarla?
da skizzo78
29 gen 2023, 17:33
Forum: Nike
Argomento: Nike Zoom Fly 5
Risposte: 224
Visite : 13176

Re: Nike Zoom Fly 5

Li consigliate per lunghi da 20 a 4:40?
da skizzo78
29 gen 2023, 17:16
Forum: Nike
Argomento: Nike Zoom Fly 5
Risposte: 224
Visite : 13176

Re: Nike Zoom Fly 5

Ragazzi c’è o no la piastra …leggendo le recensioni sono discordanti…
da skizzo78
4 gen 2022, 19:16
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: La Palestra per il podista
Risposte: 2091
Visite : 56070

Esercizi in palestra scheda …

Buonasera .. ho iniziato la palestra e mi chiedevo se qualcuno di voi può girarmi una scheda in modo da non fare quei macchinari a casaccio …
Premesso che ho 50 min di tempo .. mediamente tutti i giorni
Grazie in anticipo
da skizzo78
7 dic 2021, 21:53
Forum: Maratona
Argomento: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022
Risposte: 85
Visite : 3168

Re: 48th BMW Berlin Marathon (Germania) - 25/09/2022

Ho provato ma niente lotteria … dove si registra ?
da skizzo78
11 ago 2021, 16:03
Forum: Garmin
Argomento: Fascia HRM PRO
Risposte: 134
Visite : 4290

Re: Fascia HRM PRO

Stefan ha scritto: 9 ago 2021, 9:17 No, non deve essere possibile dato che i sensori HRM e PRO per quanto riguarda la tenuta con anello OR sono esattamente identici.
A 99 si trova la pro quella gialla per intenderci.. e dalle recensioni sembra più resistente

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