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- 24 feb 2013, 14:58
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: L'umore del momento [2013]
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Re: L'umore del momento [2013]
ciao simone. resterai per sempre nel mio cuore. ancora non mi sembra vero. grazie ad Alessandro per aver riportato la notizia qui sul forum. ero tornata qui per farlo io.
- 27 apr 2012, 11:46
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: disperazione (maratona di Messina)
- Risposte: 51
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Re: disperazione (maratona di Messina)
pazzesco! io l'anno scorso ho fatto la sheakespeare run e di automobilisti incazzati ne ho visti. mi è successo anche alla mezza di siracusa. ho gareggiato in tante città europee e devo dire che la differenza (in peggio) si nota eccome! noi qui a RC abbiamo una maratona, disertata da tanti causa pes...
- 23 ott 2011, 0:46
- Forum: Maratona
- Argomento: Venice marathon, 23-10- 2011
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Re: Venice marathon, 23-10- 2011
in bocca al lupo ragazzi per domani!!!
rogeraccio
rogeraccio
- 10 ott 2011, 23:31
- Forum: Abbigliamento Running
- Argomento: Quale reggiseno?
- Risposte: 118
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Re: Quale reggiseno?
Lo conosco. Non pensavo lo vendessero anche in Italia e sicuramente non al decathlon. Gli do un'occhiata. Grazie.
- 23 set 2011, 9:34
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi? Settembre 2011.
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Re: Quale allenamento oggi? Settembre 2011.
Dopo qualche giorno di stop oggi un corto lento: 8km in 50'
- 22 set 2011, 8:20
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Tutto sbagliato, tutto da rifare...
- Risposte: 497
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- 21 set 2011, 23:22
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Tutto sbagliato, tutto da rifare...
- Risposte: 497
- Visite : 11725
Re: Tutto sbagliato, tutto da rifare...
So che non ti alleni sull'andatura ma sui battiti, ma il medio indicativamente a quanto lo corri?
- 21 set 2011, 18:14
- Forum: Da 5km a 10 Miglia
- Argomento: Corricolonna, 25/09/2011 - Colonna(RM)
- Risposte: 32
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Re: Corricolonna, 25/09/2011 - Colonna(RM)
Anche io l'ho corsa el 2008! Che bei ricordi Ale vero??Ale57 ha scritto:Colonna, che bel ricordo (l'ho fatta nel 2008). Percorso interessante, c'era un sacco di gente e si faceva fatica a correre dall'intasamento...
Un saco di saliscendi, ma niente male come gara. Buon divertimento!
- 21 set 2011, 16:07
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi? Settembre 2011.
- Risposte: 1447
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Re: Quale allenamento oggi? Settembre 2011.
Io stamattina ho fatto ben .... 1km!!! :thumbdown: Poi mi sono sentita davvero male a causa del ciclo imminente :( , tanto che ho chiesto un passaggio ad uno che, prob giustamente, si è rifiutato :pale: non riuscivo ne a camminare, ne a stare seduta. Ho anche avuto dei conati....insomma una mini tr...
- 21 set 2011, 9:25
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi? Settembre 2011.
- Risposte: 1447
- Visite : 14844
Re: Quale allenamento oggi? Settembre 2011.
Io stamattina ho fatto ben .... 1km!!! :thumbdown: Poi mi sono sentita davvero male a causa del ciclo imminente :( , tanto che ho chiesto un passaggio ad uno che, prob giustamente, si è rifiutato :pale: non riuscivo ne a camminare, ne a stare seduta. Ho anche avuto dei conati....insomma una mini tra...