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- 16 apr 2024, 11:53
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Hola guys! Io sveglio alle 3.30 fino alle 5 ... non so perchè, mah ... stamattina comunque 16k CL in mezzo ad un vento fastidiosissimo, non fortissimo, ma portatore di tantissime spore/polline/polvere ... ho finito con occhi e gola irritati, e meno male che non sono allergico Bella giornata comunque...
- 15 apr 2024, 19:28
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno in ritardo ...
Per me stamattina solo un po' di vasche in piscina
Sto seguendo, fra una cosa ed un'altra, @Scut sull'app della Boston Marathon... prima mezza con proiezione finale leggermente sotto le 4h. Daje!
Un po' di sana invidia
Per me stamattina solo un po' di vasche in piscina
Sto seguendo, fra una cosa ed un'altra, @Scut sull'app della Boston Marathon... prima mezza con proiezione finale leggermente sotto le 4h. Daje!
Un po' di sana invidia
- 14 apr 2024, 7:57
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno! Oggi pausa sport, giornata dedicata a mare e sole 😎 Scut Wow! Buona heartbreak Hill 💪🏻💪🏻 p.s. Io ho beccato i gareggianti della Passoscuro Maccarese 10k che passavano proprio davanti allo stabilimento balneare dove stavo andando ...io avevo la maglietta della Mara di Pisa 😅 ... Per un at...
- 13 apr 2024, 11:38
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno guys! Stamattina son partito armato di buone intenzioni per fare un quindicino, con i primi 5k CL seguiti da 4k CV/CM e poi 6k più veloci, ma ho sentito da quasi subito le zampette un po' affaticate (ieri sera la trainer che ci fa la lezione di spinning aveva promesso una cosa "soft&...
- 12 apr 2024, 9:22
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Hola
Oggi mi faccio un 50' di spinning (speriamo bene, comincia davvero a far caldo), penso poi di anticipare il progressivo di 15k a domani, che domenica .... tutti al mare!
Oggi mi faccio un 50' di spinning (speriamo bene, comincia davvero a far caldo), penso poi di anticipare il progressivo di 15k a domani, che domenica .... tutti al mare!
- 11 apr 2024, 12:11
- Forum: Saucony
- Argomento: Saucony Endorphin Speed (serie)
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- 11 apr 2024, 10:55
- Forum: Saucony
- Argomento: Saucony Endorphin Speed (serie)
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Re: Saucony Endorphin Speed (serie)
Ma infatti @Matt21 .. penso che i casi sono due: o stringo troppo i lacci su tutte quante oppure il mio piede cede troppo all'interno e piano piano danneggia la tomaia... Non può essere una coincidenza...
- 11 apr 2024, 10:46
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno a tutti Io stamattina avevo lo stesso allenamento di Evuelledi , un 4 x 2000 rec 3' CL, solo che lei è stata brava, mentre io ho toppato il ritmo e ne ho fatte solo 2 troppo veloci per il mio stato di forma al momento , poi, per cercare di mettermi a posto con la coscienza :D ho finito co...
- 11 apr 2024, 6:44
- Forum: Saucony
- Argomento: Saucony Endorphin Speed (serie)
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Re: Saucony Endorphin Speed (serie)
Una curiosità ... sulle Speed 3, scarpe fra quelle con cui mi son trovato meglio, forse la migliore, mi è successo esattamente quello che mi è capitato con le Pro 3 (che però hanno ben 730km) e che ora sono praticamente strappate, e cioè che a partire dai circa 400km (ora sono arrivato 460) la tomai...
- 10 apr 2024, 7:15
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buondì, apro io oggi :salut: Mi sono intabellato (in ritardo però) per correre la 10k competitiva della Race for the Cure a Roma del 12 maggio, e a cui sono iscritto Trovato una tabella parametrizzabile in rete, mi sembra fatta bene, anche se è abbastanza sfidante (anche perchè ho impostato io un ob...