Ehehehehe....si finisce sempre per parlare di bottiglie
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- 20 ago 2018, 17:33
- Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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- 20 ago 2018, 11:32
- Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Si vabbeh capisco la mancanza di ossigeno al cervello ma io ho fatto 20 giri di pista non 20 km ahahahtanguero 70 ha scritto: ↑20 ago 2018, 10:44 []
si.. in effetti è doping. Mentre io mi fermavo 8’. Lui continuava a girare a 4’.. alla fine si è fermato s 20 km.. e meno male che era fermo da un po’ per infortunio ”..
- 27 mag 2018, 10:00
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- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Se penso che Raineri a 45 anni ha fatto persino meglio .......incredibile, grande Raineriandrea182 ha scritto:3 55 88 e minimo ampiamente alle spalle
- 22 mag 2018, 11:44
- Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
Cliftoniano anch'io , da 6' a sub 4' vanno benissimo e senza problemi oltre che ad essere longevissime.
- 19 mag 2018, 15:42
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Eh si Luigi, per te starci dentro con la pausa pranzo la vedo dura
- 19 mag 2018, 13:19
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- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Che rompi maroni Phil :mrgreen: Il proposito è proprio quello di far provare il brivido della gara in pista a gente che normalmente, per performance, età, tempo etc non la fa. Il proposito è appunto ludico , non si va al Giuriati a fare ilrecord del mondo. Per i 5 o 6 che mano a mano si contendono l...
- 18 mag 2018, 15:18
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- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
I 1000 sono secchi, non a staffetta Pero' mi pare che cmq ci siano un sacco di partecipanti, e che li facciano tutti correre in un'unica serie, assurdo Perché assurdo? Alla fine più o meno ognuno è conscio dei propri mezzi e si ingriglia come si deve. Poi davanti è sempre una battaglia scommetto ch...
- 12 mag 2018, 19:47
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- Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)
E questa è gara?
- 12 mag 2018, 17:01
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- Argomento: Aiuto programmazione gare "di preparazione" alla maratona
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Re: Aiuto programmazione gare "di preparazione" alla maratona
[ Ecco... domanda (probabilmente idiota)... ma se la mezza è “non da Pb”, quindi non tirata... perché si consiglia di fare una mezza .. non potrebbe andare bene una uscita in autonomia da 21 km? Qual’è il valore aggiunto di fare una gara? Perché non c'è la medaglia e il pacco gara che domande. Sche...
- 10 mag 2018, 10:06
- Forum: 10.000 metri - Allenamento
- Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)
Anch'io come zasz sub 3 sui 1000 ma i 10k sono davvero la mia bestia nera 38'