RunningForum.it

Ciao! Tranquilla, se non conosci il luogo o il percorso può succedere, perché non si hanno punti di riferimento e si viaggia inconsciamente più cauti (soprattutto se si va titubanti). Indoor si hanno alcuni fattori che giocano a favore (superficie più elastica e prestazione sotto controllo in tempo ...

Sei riuscita a fare "outing", @robyro? Qua nel Varesotto l'estate è climaticamente pessima ma ottima per runners e wannabe come me che corrono per strada!

:shock: @robyro , bravissima! Prima o poi ci riuscirò anche io! :mrgreen: =D> Comunque, a costo di dirti idiozie, non conoscendo la tua storia, ti dico di riprovare. Non è giusto che ti privi di un'esperienza così bella! Anche perché 13 km sul tapis alla lunga diventano una tortura, mentre correrli ...

Ciao @fabrichaky , ciao @ricir , mi avete convinto, le ho ordinate, le ho prese. Belle scarpe! Forse leggermente più adatte a chi rulla (sembra di avere molle ai piedi), ma si può tranquillamente correre anche di avampiede. Protettive, reattive, sembra che rendano più semplice alzare la cadenza di a...

Grazie @rosmarc!

Ciao ragazzi/e. Riposto la mia richiesta cercando di essere più stringato e senza voler recare fastidi ;) 170cm x 68 kg, corro da qualche mese e faccio tra i 10 e i 13,5km (prevalentemente su strada, collinare) a 5min/km. Neutro. Uso delle Mizuno Wave legend, devo cambiarle, e sono incuriosito dalle...

PS
Nel forum c'è questo topic potenzialmente utilissimo, purtroppo non aggiornato http://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=4014
Se qualche esperto lo potesse ri-editare, credo che molti dilettanti come me non inflazionerebbero di messaggi i vari thread

Buondì, corsaioli tutti! Mi affido alla vostra conoscenza e alla vostra clemenza, poiché devo cambiare le mie Mizuno w.Legend (prima versione) e, avendo ricominciato a correre con costanza da 3 mesi, dopo esser stato fermo ad intermittenza per pigrizia e/o infortuni più o meno gravi, e avendo scoper...

Esatto :mrgreen: proprio per l'effetto "tribale" da discoteca e la capacità ritmante di certa musica... Se non sbaglio ci sono delle app (penso banalmente a spotify) che propongono apposite playlist... Poi va beh, li si va sul marketing e sulla suggestione dei consumatori, però ci dev'esse...

Quoto in pieno Cheetah: anche io viaggio associato. Anzi, dirò di più: faccio fatica a concentrarmi su altro, soprattutto ragionamenti che richiedano una certa dose di focus. E più mi impegno negli allenamenti, più sono "associato". Il che, imho, è comunque una forma di "parzializzazi...