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da Bardazzi
16 mag 2020, 20:37
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Dolore schiena media
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Dolore schiena media

Buona serata, ho ripreso a correre dopo lo stop che ci ha fermato tutti e avverto dolore alla schiena in zona dorsale e in corrispondenza della colonna (un po' sotto lo sterno ma dietro, ovviamente ). È capitato anche ad altri? Può essere causato dalla corsa?
da Bardazzi
14 gen 2020, 8:28
Forum: Accessori
Argomento: NOENE
Risposte: 451
Visite : 20506

Re: NOENE

@giokaos i sottoplantari (es. 1 mm o no2) vanno sotto la soletta, i plantari (es. Ac2) vanno al posto della soletta
da Bardazzi
15 dic 2019, 4:45
Forum: Abbigliamento
Argomento: Abbigliamento invernale
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Re: Abbigliamento invernale

Io uso questi, non sono stretti e non comprimono.
https://....decathlon.it/pantaloni-termici-uomo-500-id_8504254.html?_gl=1*k8ht10*_ga*YW1wLWpfbGtIdWoxVkV3amFENUtpaHVHRWxuX1BMQ3RJUVFMLWZ4SDBicDVkRnI4WklyWm1JanhzQmlPbFBDVFZQcUQ.
da Bardazzi
9 dic 2019, 12:44
Forum: Abbigliamento
Argomento: Abbigliamento invernale
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Re: Abbigliamento invernale

Io ne uso uno per la testa, se molto freddo anche uno per bocca naso
da Bardazzi
4 dic 2019, 9:18
Forum: Abbigliamento
Argomento: Abbigliamento invernale
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Re: Abbigliamento invernale

Io uso maglia kalenji run warm+ sopra ad intimo termico kipsta keepdry e mi trovo bene
da Bardazzi
22 nov 2019, 10:20
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Prova
adidas solarboost
Adidas solar glide
Saucony triumph
da Bardazzi
9 mag 2019, 7:19
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

morfeo68 ha scritto:
8 mag 2019, 20:38
Bardazzi ha scritto:
8 mag 2019, 13:23
Buongiorno chiedo per un mio collega che ha ripreso da poco a correre. 67kg, a3, pianta larga, tempi sopra i 5 a minuto

mizuno ultima 11

per la pianta larga

oppure brooks ghost 11
new balance 880 v9
nike pegasus 35
saucony iso ride 1 o 2
asics cumulus 20
Grazie
da Bardazzi
8 mag 2019, 13:23
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Risposte: 1067
Visite : 26103

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Buongiorno chiedo per un mio collega che ha ripreso da poco a correre. 67kg, a3, pianta larga, tempi sopra i 5 a minuto
da Bardazzi
29 mar 2019, 7:24
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Metatarsalgia
Risposte: 32
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Re: Metatarsalgia

Le dita ma soprattutto il metatarso su cui hai dolore, lo lasci aperto sul davanti a ferro di cavallo
da Bardazzi
28 mar 2019, 15:23
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Metatarsalgia
Risposte: 32
Visite : 1306

Re: Metatarsalgia

Una cosa del genere però con un buco al centro in modo da tenere in scarico la parte dolorante. Li tieni fermi con cerotto medico. Ovviamente le scarpe devono essere larghe. https://www.amazon.it/Aolvo-metatarsali-autoadesivi-riutilizzatibili-allavampiede/dp/B07BQLN1KK/ref=asc_df_B07BQLN1KK/?tag=goo...

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