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Il problema è che l'unico che ha pronunciato la parola osteocondrosi (tra l'altro a giugno, quando mi aveva fatto la laser terapia) finora è stato questo fisioterapista, che però sta seguendo quello che ha prescritto l'ultimo ortopedico, ovvero onde d'urto.

Gli esercizi me li ha prescritti il fisioterapista che mi sta facendo le onde d'urto (e che a giugno mi aveva fatto anche la laserterapia), ho seguito le indicazioni su intensità e volume, e ogni volta che riprendo a correre lentamente mi si infiamma subito.

@D1ego in generale mi sono fatto l'idea che avendo sempre a che fare con anziani si siano un po' "arresi" per gli aggiornamenti sulla loro disciplina, uno dei 3 l'ho consultato anche a 26 anni per la famigerata bandelletta e la sua risposta è stata "devi smettere di correre, tanto orm...

@sbrave83 eccolo: "Esame eseguito con sequenze TSE pesate in T2, TSE pesate in T1 e STIR acquisite su piani multipli. Piccola immagine in osteolisi della tibia inferiormente la spina tibiale esterna Non evidenza di rime di lesione a carico entrambe le fibrocartilagini meniscali. Nella norma le ...

Sì, ho fatto ecografia, RX e risonanza magnetica, gli ortopedici non hanno segnalato nulla di particolare. La cosa strana è che il dolore ce l'ho nella parte ossea dell'inserzione del tendine sulla tibia. Non ho fatto infiltrazioni finora, l'ultimo fisioterapista mi ha soltanto consigliato Feldene c...

Ciao a tutti, apro un nuovo thread perché non sono riuscito a trovare nulla di simile utilizzando svariate parole chiave. Metto una foto con un cerchietto in blu per far capire dove mi fa male, esattamente dove si inserisce il tendine rotuleo, l'apofisi tibiale, sulla parte mediale . Oltre alla cors...

Allora mi sa che posso mettermi l'anima in pace per ora e più in avanti puntare su sportwatch di fascia superiore. Grazie!

Credo che non hai cercato e guardato per nulla...è sufficiente leggere le ultime 3 pagine😛😎 Comunque : -Coros pace 2 , secondo me assolutamente il migliore a 200 euro -Polar Vantage M - Garmin Forerunner 55 Oppure più economici/datati: -Garmin Forerunner 45 -Polar m430. -Sportwatch usati Per quanto...

Ciao a tutti, ho spulciato un po' il thread ma non ho trovato nulla sull'argomento. Sto cercando uno smartwatch che mi permetta di correre tenendo d'occhio il ritmo per poter fare delle ripetute, finora ho utilizzato l'amazfit BIP che, pur costando soltanto 40€, si è sempre rivelato affidabile. Ho t...

@PeppeTro no il tunnel degli zombie è il traforo umberto I al termine di via del traforo dopo piazza di Spagna. Che nel percorso "storico" si affrontava al 40-41esimo. Voi avete girato prima. Non lo conosci perché già nel 2019 non c'era Quello a cui probabilmente ti riferisci tu è il sott...