RunningForum.it

Ciao a tutti, lo so che è una domanda che non ha niente a che vedere con il running, ma vorrei sapere se qlc di voi conosce qualche bel forum dove si parla di palestra/body building. Vorrei aggiungere alla corsa anche degli allenamenti in palestra ma non riesco a trovare forum decenti dove chiedere ...

ciao a tutti, devo cambiare le mie cumulus cn + di 700 km alle spalle, ieri sono andato del negozio e ho visto in offerta le free +3 a 70€. Io faccio anche altri sport, la corsa la pratico 2-3 volte a settimana giusto per mantenere un po' di fiato, corrò sempre 10 km a una media di circa 5 min al Km...

bastasse quello!

filorun ha scritto:Cambia macellaio!


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Ciao a tutti, stavo pensando a provare una dieta vegetariana in quanto non credo più nella qualità della carne che si trova dal macellaio e al supermercato. Se qualcuno di voi è vegetariano potrebbe consigliarmi qualche libro da leggere? anche libri di ricette vegetariane se possibile. grazie in ant...

grazie 1000 x la risposta!

diciamo media pronazione, percorre al massimo 10 km 3-4 volte la settimana e il passo è lento visto che sta iniziando a correre proprio ora

ciao aragazzi, scusate ma il mio amico è un po' un "pirla" e si era consuso tra supinatore e pronatore... lui è pronatore, in questo casa che scarpe gli sarebbero adatte?

grazie delle risposte! molto gentili

nessun consiglio?

ciao a tutti, scrivo da parte di un mio amico,
vorrebbe iniziare a andare a correre quindi gli servono delle scarpe adatte.
E' alto 1,65 e pesa sui 58 kg, è supinatore.

Che scarpe gli consigliate.

grazie