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da CorriBabboneCorri
19 apr 2019, 10:51
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

@conca pure io facevo rilevazioni strumentali dalla nutrizionista, a casa ho una normale bilancia a cui chiedo semplicemente... di essere comprensiva :mrgreen:

@tatta stasera cerco i rilevamenti della nutrizionista e te lo dico :D
da CorriBabboneCorri
18 apr 2019, 22:22
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

@gemon ti invidiavo ogni anno infatti! io oggi sono andato in un negozio specializzato a provare delle scarpe da trail, da ignorante totale ho chiesto al commesso (lo conosco, onesto e competente) di darmi un consiglio e lui mi ha indirizzato su una scarpa poco blasonata ma funzionale agli obiettivi...
da CorriBabboneCorri
18 apr 2019, 22:04
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

@Conca prima di Firenze ero sceso a 65 kg, un risultato stupefacente per me e reso possibile da un (difficilmente riproponibile) lungo e religioso rispetto del piano alimentare. nonostante ciò tabelle alla mano per un nano di 170 cm come me a 65 kg si è già oltre all'IMC massimo accettabile per il m...
da CorriBabboneCorri
18 apr 2019, 13:22
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

se 74 kg x 180 cm sono da palla di lardo, 73 x 170 cosa sono? :afraid:
da CorriBabboneCorri
17 apr 2019, 17:00
Forum: Ultramaratona
Argomento: UltraFranciacorta 12h - Provaglio D'Iseo (BS) - 13/04/2019
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Re: UltraFranciacorta 12h - Provaglio D'Iseo (BS) - 13/04/2019

ragazzi non posso che aggiungermi al coro di complimenti, davvero fenomenali =D> =D> =D>
da CorriBabboneCorri
17 apr 2019, 9:26
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Risposte: 1583
Visite : 63941

Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

ciao a tutti fuoristradisti :D lo scorso anno vi avevo rotto le scatole per un consiglio su una scarpa da trail leggero per correre la Val di Fassa Running poi non disputata perché il mio ginocchio ancora non era pronto, quest'anno invece sarò al via per cui torno alla carica. metterò in pratica tut...
da CorriBabboneCorri
17 apr 2019, 8:28
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Risposte: 11
Visite : 157

Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

allora, iniziamo dalle scarpe, tu con cosa corri?
in caso di bel tempo con normali scarpe da corsa e se piove con quelle da trail leggero?

pensavo di comprare il mio primo paio di scarpe da trail, chiederò consigli ai guru della sezione scarpe :D
da CorriBabboneCorri
16 apr 2019, 22:13
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Risposte: 11
Visite : 157

Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

a Campitello di Fassa, solito appartamento che prendo da anni in agosto :D
da CorriBabboneCorri
16 apr 2019, 20:59
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

@tatta ogni anno le tappe cambiano, per cui non è dato saperlo con troppo anticipo. quest'anno poi c'è da fare i conti con i danni causati dal vento qualche mese fa che ha reso molti sentieri inagibili. comunque sarà un bella fatica, ho fatto un'unica gara in val di Fassa di appena 8 km, dopo aver f...

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