La ricerca ha trovato 765 risultati

da zolla
ieri, 22:54
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

@Arla, da quelle parti non potrà mancare la passeggiatina a Rocca Calascio....e con foto ancora più particolari e suggestive.
da zolla
ieri, 9:11
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno a tutti, dopo un paio di settimane con uscite costanti ma fatte "a naso", stamattina mi sono ri-intabellato con risc + 20' CV + def, il tutto con un 160 m d+. Avanti!
da zolla
18 ago 2019, 9:15
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno a tutti, colazionati e non! :wink:
Oggi 11 km a rincorrere altri runner della domenica in salita......ripresi tutti! E da domani, visto che corro sotto l'Appennino e per non perdere l'abitudine alle salite, si va a correre in mezzo alle Alpi!
da zolla
17 ago 2019, 23:28
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

Forse Salve1907 (che solitamente è molto preciso) intende dire cosa mangiare la sera se il giorno dopo si esce alla mattina presto senza mangiare. Personalmente, per uscite fino a 12-15 km, non modifico il mio regime alimentare normale. Ma ciascuno di noi é diverso e ciò che è valido per me magari p...
da zolla
16 ago 2019, 21:49
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] Alla conquista di Stuttgart!
Risposte: 90
Visite : 1345

Re: [DIARIO] Alla conquista di Stuttgart!

@zolla se presa con doveroso anticipo, contiene una buona quantità di zuccheri che male non fanno alle prestaziobi podistiche. :-" Mmmmmm dovrei mangiarla verso l'una o le due di notte allora....troppo complicato, preferisco allora fare come stamattina su due fette biscottate dopo aver corso. @parc...
da zolla
16 ago 2019, 9:51
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

Con il TomTom che stamattina faceva le bizze sono andato a sensazione facendo 9,5 km all'80% della FCmax con un buon 180 d+. Ero fermo da 3 giorni ma le gambe hanno risposto piuttosto bene.
@MassiF hai ragione, i vampiri prediligono la montagna.... torno nella valle dello Stubai.
da zolla
15 ago 2019, 14:24
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

MassiF ha scritto:
15 ago 2019, 13:12
Quello delle 20enni è anche meglio
:hail:
da zolla
13 ago 2019, 23:51
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] Alla conquista di Stuttgart!
Risposte: 90
Visite : 1345

Re: [DIARIO] Alla conquista di Stuttgart!

La domanda di Pescanoce è pertinente. Inoltre io, se la sera prima di correre (alla mattina presto) mangio la pizza, il giorno dopo volo! Sulla Nutella invece ritengo possa essere ritenuta dalle Nazioni Unite una droga di prima classe (ma senza effetti dopanti x la corsa ahimè!).
da zolla
12 ago 2019, 8:22
Forum: Nike
Argomento: Nike Zoom Fly 3
Risposte: 42
Visite : 1997

Re: Nike Zoom Fly 3

Secondo me, già solo il fatto che ci stai meditando sopra vuol dire che già "virtualmente" sono nell'armadio. :-"
da zolla
12 ago 2019, 7:54
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 1702
Visite : 15205

Re: Andare a correre appena svegli 23

"Speedwork in disguise" :wink: di 11,5 km, adesso al lavoro anch'io come @jorge.

Vai alla ricerca avanzata