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- 23 giu 2018, 11:12
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Integratori che protegono le articolazioni
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Re: Integratori che protegono le articolazioni
Non sono un ultramaratoneta, mi alleno in genere un'oretta al giorno alternando fra nuoto, corsa e palestra. Avendo tempo fa iniziato ad avvertire qualche leggero fastidio a ginocchia e spalle, ho iniziato a leggere questo 3d. Attualmente prendo 2 capusle di omega3 Enerzona al giorno, poi ho provato...
- 22 giu 2018, 11:27
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- Argomento: Integratori che protegono le articolazioni
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Re: Integratori che protegono le articolazioni
Salve a tutti, il farmacista mi avrebbe consigliato come integratore il prodotto Artef, che ne pensate? Per dose giornaliera (1 bustina - 7 g): Glucosamina Cloridrato 500 mg Condroitinsolfato 333 mg Metilsulfonilmetano 333 mg Acido Ialuronico sale sodico 111 mcg da cui Acido Ialuronico 100 mcg Secon...
- 19 dic 2017, 22:01
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Re: Integratori che protegono le articolazioni
Salve a tutti, io non sono un maratoneta o ironman... faccio comunque una attività fisica costante (2 volte la settimana nuoto, 2 volte corse e 1 palestra). Da un po' di tempo ho iniziato ad avvertire dei fastidi a spalle e ginocchia. Avevo provato a prendere Tendisulfur Forte che mi aveva consiglia...
- 18 ago 2017, 12:25
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Re: Integratori che protegono le articolazioni
Grazie Louis per i consigli... si vero Tendisulfur ha forse anche troppa vitamina C. Oggi ho preso in farmacia una confezione di Omega3 DHA Plus 30 perle, piuttosto cara eventualmente la prossima volta cercherò anche online qualcosa di più economico. Sulla confezione riportano di prendere 3 perle al...
- 17 ago 2017, 15:07
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- Argomento: Integratori che protegono le articolazioni
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Re: Integratori che protegono le articolazioni
Salve a tutti, non sono un maratoneta, corro un paio di volte la settimana per circa un oretta e altri 2 giorni vado in piscina. Ho 45 anni, da qualche anno, essendo anche debole a livello di articolazioni, avverto alcuni fastidi a ginocchia e spalle. Da due anni assumo Tendisulfur Forte per circa u...
- 6 set 2016, 18:12
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Re: Integratori che protegono le articolazioni
Salve a tutti, io corro un paio di volte la settimana per circa un'oretta. Inolte vado in piscina altre due volte alla settimana. Da un paio di anni, ne ho 44, mi capita di avvertire un certo fastidio/dolore alle ginocchia durante la corsa. Talvolta mentre corro preferisco interrompere e camminare u...