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da run1970
28 feb 2020, 7:46
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte

Con 310xt spento tieni premuti Enter e mode, premi e poi rilascia power. Premi e rilascia lap/reset, il gps dovrebbe ora spegnersi. Attendi 3 secondi e poi rilascia enter e mode.
da run1970
27 feb 2020, 21:27
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte

Ciao, in effetti un reset male non dovrebbe fare, fai un backup delle tue corse e prova con un hard reset. Quando lo riaccenderai prova a lasciarlo all'aperto senza indossarlo e vedi se funziona.ciao
da run1970
4 set 2019, 17:52
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte

Scusate a me da qualche settimana non sincronizza piu allenamenti da calendario, ho fatto hardware reset, disinstallato garmin express e reinstallato tutto, niente da fare.
da run1970
1 set 2019, 16:55
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Web - il sito
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Web - il sito

Ciao, si, fino a poco tempo fa funzionava
da run1970
31 ago 2019, 21:20
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Web - il sito
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garmin express sincronizzazione calendario

ciao, spero di essere nel posto giusto. Ho un forerunner 310xt, da circa tre settimane garmin express non sincronizza più le attività pianificate nel calendario. Purtroppo dal sito è stato tolta la funzione che permetteva di inviare direttamente gli allenamenti programmati. Ho effettuato un soft res...
da run1970
11 ott 2018, 15:32
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Quanto si può migliorare sui 10.000?
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Re: Quanto si può migliorare sui 10.000?

Ciao, come giustamente scrivi i miglioramenti puoi averli solo seguendo un programma. Se scorri indietro qesto post trovi utili indicazioni. Ti consiglio di leggere molto su sito albanesi e seguire tabella per preparare gara 10.000. In pochi mesi hai ottenuto ottimi risultati, se aumenti uscite e in...
da run1970
28 ago 2018, 14:34
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Quanto si può migliorare sui 10.000?
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Re: Quanto si può migliorare sui 10.000?

Bello scambio di opinioni e complimenti a zazs e panormitanus per gli ottimi record, io purtroppo sfioro ancora i 4 al km sui 10km, per me rimane un muro. Concordo pienamente sul fatto che tutti i principianti in gara partono sempre troppo forte e finiscono in grande affanno. Ogni tanto caspita anco...
da run1970
28 ago 2018, 11:32
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Quanto si può migliorare sui 10.000?
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Re: Quanto si può migliorare sui 10.000?

Ciao, le tue domande sono più che lecite, provo a risponderti. Per quanto riguarda il riscaldamento ti consiglio di correre 15, meglio 20 minuti di corsa blanda, questo prepara il tuo corpo agli allenamenti, non devi guardare una velocità precisa ma correre tranquillo, piano senza problemi di respir...
da run1970
26 ago 2018, 21:38
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Quanto si può migliorare sui 10.000?
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Re: Quanto si può migliorare sui 10.000?

Ciao jotaro, benvenuto nel mondo del running. Anche io ho iniziato un po'tardi a correre seriamente, diciamo dopo i 35 anni e posso dirti che quest'anno ho corso le gare domenicali più veloci di sempre, a 48 anni. Che dire, c'è un'infinità di cose da scoprire e imparare, come già detto il primo pass...

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