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Fatto col gracile (mi dicono che nelle donne lo preferiscano ad altre opzioni). Sto tutt'ora facendo quattro sedute settimanali di fisioterapia(non ne posso più). Appena passa sto freddo farò un po' di bici e poi corsa seria. Il mio obiettivo è correre (dignitosamente) un diecimila a fine marzo. Ved...

Il movimento mi sembra abbastanza fluido, e' chiaro che percepisco il ginocchio "diverso" dall'altro. Più che altro ho un lieve dolore nella parte anteriore. Cercherò comunque di non anticipare troppo i tempi. Al momento le passeggiate le faccio di circa 8km. La salita non fa male no?

Ieri ho fatto i miei primi 8' di tapis-roulant. Meraviglia! Non vedo l'ora di fare qualche corsetta seria! Il ginocchio lo sento un po' indolenzito, ma immagino sia normale...Dita incrociate...

Grazie Sandrez! Speravo qualcosa meno... Per la fisioterapia mi sto affidando ad uno esperto e appena posso ripeto gli esercizi a casa. Speravo di riuscire a fare un diecimila a marzo, vedremo...

Ciao, io sono stata operata il 4/10, ieri ho abbandonato il tutore e sto proseguendo con la fisioterapia. L'intervento è stato fatto prelevando il gracile/semitendinoso. Il fisioterapista mi dice che stiamo andando bene, ma sinceramente vedo ancora mooolto lontano il momento in cui tornerò a correre...