La ricerca ha trovato 8851 risultati
- ieri, 20:54
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@gandrea … una visita per certificato sportivo agonistico la puoi tranquillamente fare, con 60 eurini ti fai anche qualche garetta col pettorale.
- ieri, 20:51
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@JJruns …io ieri nei 10k ho fatto esattamente 10’ in meno di te. Quindi cerca di metterti sotto che nel 2025 torniamo a fare una maratona insieme…e chiamiamo pure @grantuking che così abbatte il muro delle 3h25’. Daiiiiiii
- ieri, 16:49
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
- Risposte: 1966
- Visite : 41223
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Io il prete proprio non l'ascolto
- ieri, 16:09
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... appena svegli 33
- Risposte: 1966
- Visite : 41223
Re: Andare a correre... appena svegli 33
Teo81 ...... io sono più drastico di fujiko 1 - alzarsi 2- aprire la porta a Gatto e farlo uscire fuori all'aperto :mrgreen: 3 - vestirsi 4- bagno 5- scarpe 6- uscita con brevissimo stretching fino a quando non prende il gps Il tutto entro 15minuti dalla alzata dal letto 7- 2k di CL 8- inizio dell'...
- ieri, 14:45
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Da giovani le doppiette erano altre....vabbè scusate ma era servita su un piatto d'argento
- ieri, 13:18
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Io non esco pioggia e poi sono vecchio per prendere un po’ di acqua. Tiro i remi in barca oggi.
- ieri, 10:52
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
per me è OK il badge JJruns ... e come dice phantomfh ..il non guardare l'orologio sarebbe il TOP....ma vabbè ognuno conosce i propri limiti :smoked: Io oggi ci provo così, intanto vorrei correre ancora per altri 50 anni, quindi prima o poi il centro lo farò :smoked: phantomfh ..per non fare sempre ...
- ieri, 8:50
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
ieri sera mi sono guardato la partita e quindi sono andato a letto "tardi" e stamattina non avevo voglia di alzarmi alle 5 oltre al fatto che poi stasera andrò a letto di nuovo tardi. Quindi uscirò in pausa pranzo....punto a RH 4'57"
- 17 apr 2024, 21:33
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@grantuking …il pettorale è la miglior medicina. Una garetta tranquilla sarebbe lo stimolo giusto.
Io stasera pista con 5x(1k @4’08” + 1k @4’35”)
Domattina se ho voglia faccio CL e punto il badge RH con 5’11” e se possibile nella stessa uscita il badge metronomo a 5’16”
Io stasera pista con 5x(1k @4’08” + 1k @4’35”)
Domattina se ho voglia faccio CL e punto il badge RH con 5’11” e se possibile nella stessa uscita il badge metronomo a 5’16”
- 17 apr 2024, 16:28
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
- Risposte: 72
- Visite : 1040
Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
@phantomfh .... ci tengo a precisare che non preparo alcuna 10k...adesso.
Ma ritengo che alcuni badge siano utili in una tabella per preparare una 10k. Naturalmente perché io corro ACDC ...mentre per certi professionisti potrebbero essere solo perdite di tempo e rischi di infortuni
Ma ritengo che alcuni badge siano utili in una tabella per preparare una 10k. Naturalmente perché io corro ACDC ...mentre per certi professionisti potrebbero essere solo perdite di tempo e rischi di infortuni