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da filattiera
ieri, 22:22
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

I gradoni di Zeman! Me li faceva fare il mio allenatore di calcio 😬💪🏃‍♂️
da filattiera
ieri, 10:26
Forum: Hoka
Argomento: Hoka Carbon X
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Re: Hoka Carbon X

Leggo sul sito ufficiale (ma non ricordo se EU o USA) che arrivano il 16 Dicembre ...
da filattiera
ieri, 8:56
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@Shasha74 ...
"A noi che siamo gente di pianura
Navigatori esperti di città
'Salire non ci fa proprio paura'
Per quell'idea di troppa libertà .." :mrgreen:
da filattiera
ieri, 8:54
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

La penso come @Marcos. Io che non amo e quindi non faccio palestra o esercizi, ho assoluta necessitá, considerando anche la mia struttura fisica e l'etá, di correre in salita. Lontano dalle gare, preferisco le salite "lunghe" e quando posso e corro a casa in Italia, corro su distanze di 6 km al 6%. ...
da filattiera
13 nov 2019, 14:03
Forum: Accessori
Argomento: Stryd Run Power Meter
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Re: Stryd Run Power Meter

Ho qualche problemino con il mio Spartan Suunto. Premetto che ho autocalibrazione OFF. Ma su 4 uscite, di cui 3 con Suunto e 1 con Applicazione Stryd su Iphone ho ottenuto 4 diverse distanze (ovviamente stesso percorso). Quella giusta é quella dell'applicazione (confermata da altri compagni di corsa...
da filattiera
8 nov 2019, 10:35
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@Junx ... sono sicuramente gli anni in piú ... :mrgreen: . Scherzi a parte, vi sono giornate in cui senza un vero perché tutto va per il meglio e si corre al 110% delle ns. possibilitá. Magari a Firenze, la pioggia invece che bloccarti ti ha dato un'adrenalina che in altre condizioni non avresti avu...
da filattiera
8 nov 2019, 10:22
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@riccardo. Li ho entrambi anche io. Come mai ti trovi meglio con il penultimo? Al momento ho fatto solo una comparazione, ma senza averli calibrati (con Suunto é complicato). Il dato differente é la potenza misurata, che é maggiore nella v3. E non dipende dalla differenza di distanza fra i due.
da filattiera
8 nov 2019, 9:42
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@Hyoga78 ... punta ai 4'23" (sarebbe pur sempre un 3h5m). Passare la mezza a 4'15" sarebbe assai rischioso (te lo dico per esperienza nella mia prima mezza: passato a 4'10" e muro al 32-esimo).
da filattiera
8 nov 2019, 9:26
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Grande @Ricky. Confermo tutto quanto scritto da te su Stryd. Io al momento lo uso raccogliendo dati, anche se purtroppo c'é disincronia fra la versione v2 e quella v3 che uso da un mesetto. @Hyoga. Sottoscrivo quanto ti suggeriscono @Conca e @Maarco72. Altro da aggiungere non ho. Da parte mia, cerco...
da filattiera
7 nov 2019, 16:01
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

In bocca al lupo @shasha ... goditi la Maratona!

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