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da Sbrave83
27 nov 2023, 21:37
Forum: Abbigliamento Running
Argomento: X-Bionic
Risposte: 2398
Visite : 107719

Re: X-Bionic

Grazie @Max1975!
Si tratta del base layer, l'ho ordinata.
Quando arriva la provo e posto le prime impressioni
da Sbrave83
26 nov 2023, 11:41
Forum: Abbigliamento Running
Argomento: X-Bionic
Risposte: 2398
Visite : 107719

Re: X-Bionic

Ciao ragazzi, Sono fuori dal perimetro x-bionic da qualche anno, l'ultima acquisto risale al fuori tuto dello spaccio nel mantovano dove presi un po' di capi a prezzi irssiori, tra cui una t-shirt the trick con cui mi trovo molto bene nella corsa a temperature sui 10/13 gradi gradi, abbinandola anch...
da Sbrave83
5 set 2023, 17:54
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)
Risposte: 1963
Visite : 53286

Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (7)

salohcin correre con facilità quegli allenamenti di qualità vuol dire che di gambe ne hai da vendere! Se sui 10k hai fatto 41' con dentro 7k @3,55 vuol dire che in una gara da 10k sei sui 40 quindi puoi puntare a 90 minuti secchi in mezza. Temperature più basse e adrenalina ti daranno la giusta man...
da Sbrave83
20 lug 2023, 21:42
Forum: Garmin
Argomento: Garmin Forerunner 255
Risposte: 896
Visite : 30565

Re: Garmin Forerunner 255

A qualcuno è capitato che non rilevi correttamente il tempo in movimento nel nuoto in acque libere?
Mio papà mi dice che gli rileva metà tempo in movimento e metà come se fosse fermo. Idee?
da Sbrave83
26 gen 2023, 9:18
Forum: Abbigliamento Running
Argomento: Abbigliamento invernale
Risposte: 2996
Visite : 125679

Re: Abbigliamento invernale

@andytnt La percezione del calore e la sensibilità su alcune parti del corpo sono estremamente soggettive ma, nel mio caso, non ho mai avuto problemi di freddo alla testa con pioggia e visiera. Appena ci si ferma è fondamentale coprirsi o fiondarsi in doccia. @shaitan Perdona l'ignoranza, l'accumula...
da Sbrave83
26 gen 2023, 7:50
Forum: Mercatino dell'Usato
Argomento: [Chiuso] Pettorale Giulietta e Romeo Half Marathon 21k - 12/2/2023
Risposte: 3
Visite : 199

Re: [Vendo] Pettorale Giulietta e Romeo Half Marathon 21k - 12/2/2023

Dovrei comunicare il trasferimento di pettorale con le informazioni di chi lo riceve e saldare le spese di segreteria. Se sei interessato ti chiedo la cortesia di contattarmi in giornata perché i termini scadono il 29 gennaio. :thumleft:
Grazie
Andrea
da Sbrave83
25 gen 2023, 7:50
Forum: Abbigliamento Running
Argomento: Abbigliamento invernale
Risposte: 2996
Visite : 125679

Re: Abbigliamento invernale

Io avevo il tuo stesso problema di sudorazione e ho risolto con la visiera, comprata da decathlon per due soldi, permette di non avere la pioggia negli occhi ma chiaramente ti bagni la testa, personalmente preferisco la testa bagnata dalla pioggia che dal sudore :thumleft:
da Sbrave83
23 gen 2023, 10:14
Forum: Mercatino dell'Usato
Argomento: [Chiuso] Pettorale Giulietta e Romeo Half Marathon 21k - 12/2/2023
Risposte: 3
Visite : 199

Re: [Vendo] Pettorale Giulietta e Romeo Half Marathon 21k - 12/2/2023

Ancora disponibile per un paio di giorni, poi toccherà spostare l'iscrizione al 2024...
da Sbrave83
11 gen 2023, 16:22
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Meniscopatia degenerativa mediale
Risposte: 3
Visite : 253

Re: Meniscopatia degenerativa mediale

Anche io faccio parte del club "Ginocchia di cristallo" e sono pienamente d'accordo con Roberto: la migliore cura è la tonicità della muscolatura.
Io faccio infiltrazioni di acido ialuronico ogni 9/10 mesi ma senza un rinforzo muscolare costante sono un palliativo.
da Sbrave83
11 gen 2023, 16:18
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Tendinite inserzionale rotuleo
Risposte: 11
Visite : 300

Re: Tendinite inserzionale rotuleo

Con una sintomatologia del genere sei sicuro che il referto degli esami diagnostici, in particolare della rmn, sia pulito?
Prova a trascrivere il referto della rmn...

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