La ricerca ha trovato 51 risultati

da Paolo64
13 nov 2019, 22:15
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)
Risposte: 1447
Visite : 33292

Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 9)

Salve a tutti, ho 55 anni e corro da 4 anni, domenica ho corso una 10 km al massimo ed ho fatto il mio record (43,56) preparandola con la tabella di Pizzolato su 6 settimane (10 km con brio) . Fra tre settimane, compresa questa, avrei un' altra 10km. Come devo gestire gli allenamenti secondo voi? È ...
da Paolo64
3 lug 2019, 22:16
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ghost 12
Risposte: 93
Visite : 5823

Re: Brooks Ghost 12

Sapete quando dovrebbero uscire in Italia?
da Paolo64
26 giu 2019, 18:58
Forum: Nike
Argomento: Nike Vomero 14
Risposte: 541
Visite : 23113

Re: Nike Vomero 14

Dopo molte paia di Vomero 13 ho provato più volte le 14 in negozio ma non mi ci trovo proprio, quel vuoto sulle dita forse scompare con il passare dei km. ma non mi piace affatto.
Ho quindi preso le Pegasus 36, ottima scarpa e leggera, alternandole con Ghost 11.
da Paolo64
9 mag 2019, 19:37
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Appia Run - Roma - 28/04/2019
Risposte: 41
Visite : 1001

Re: Appia Run - Roma - 28/04/2019

Io veramente ho i cassetti pieni di maglie a maniche corte, di canottiere ne ho ricevute pochissime nelle gare.
da Paolo64
9 mag 2019, 13:56
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Appia Run - Roma - 28/04/2019
Risposte: 41
Visite : 1001

Re: Appia Run - Roma - 28/04/2019

Ciao a tutti, è la seconda volta che la corro, per chi non la conoscesse la gara è veramente unica perchè si svolge su terreni e ambienti molto diversi tartan asfalto terra battuta nel parco della Caffarella e basolato sull'Appia Antica; mi sembra migliorata la situazione della partenza, con due gri...
da Paolo64
2 mar 2019, 17:28
Forum: Nike
Argomento: Nike Zoom Vomero 13
Risposte: 799
Visite : 32459

Re: Nike Zoom Vomero 13

Salve a tutti, indeciso se passare alle Vomero 14 visti i commenti contrastanti, ho ricomprato un altro paio di 13, ormai ci ho fatto 200 km. ma continuo a sentirle meno comode sulla pianta del piede. Pensavo ad un impressione iniziale ma tali sono rimaste; con le precedenti 13 mi sembrava di rimbal...
da Paolo64
30 ott 2018, 15:13
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2018
Risposte: 10
Visite : 468

Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2018

Ciao, iscritto anche io ho chiamato oggi la segreteria. Stanno già distribuendo i pettorali e ad oggi la gara è confermata. Mi hanno detto che a meno di nubifragi si corre. Il problema è che sono previste piogge abbondantissime! Mancano però ancora due giorni e magari cambia tutto.
da Paolo64
25 ott 2018, 21:33
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ghost 11
Risposte: 356
Visite : 18979

Re: Brooks Ghost 11

Dopo tre paia di Ghost 10 sono passato alle 11; l'impressione dopo 150 km è ottima, le trovo leggere, più morbide delle 10 e anche più reattive, insomma sono pienamente soddisfatto. Vorrei inoltre chiedere a chi ha avuto l'occasione di usarle sul bagnato, è migliorata anche la mescola che era un pro...
da Paolo64
29 set 2018, 16:55
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Risposte: 2998
Visite : 78085

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Buongiorno, sto alternando Ghost 11, ottime, e Vomero 13, queste ultime le inizio a sentire dure sui talloni ( 450 km. possibile?) vorrei un' alternativa per una buona rotazione. 54 anni - 1,72 - 62 kg. Ritmo tra 4,40 in gara e 5,45 in allenamento. Facile agli infortuni di arti inferiori. Grazie. Pa...
da Paolo64
7 set 2018, 10:18
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]
Risposte: 378
Visite : 27374

Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Ancora incerto se prendere le nuove Ghost 11, ieri ho trovato un negozio che aveva ancora disponibili delle Ghost 10 ( ne ho già avute due ottime paia ) per scrupolo, anche se era il mio numero, le ho provate ma inaspettatamente le ho trovate piccole. Chiedo ai più esperti: potrebbe essere il modell...

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