RunningForum.it

Prese stamattina, dopo averle provate e confrontate con le 6. Intersuola e suola identiche, le variazioni della 7 sono sulla tomaia, in tessuto piatto con densità diversa a secondo delle zone, linguetta più morbida e doppio soffietto elasticizzato che nell'insieme danno la sensazione di maggiore sta...

Mar. 24

Run Km. 174,7
Fast walk Km. 61,8
Tot Km. 236,5

Scusate il ritardo

Auguri @Beppogo

O fiorentini! Questo ven sera e sab mattina sono a Firenze. Vorrei farmi una 10a di km, pensavo al lungarno, ma non so se c'è un percorso sterrato denza troppe interruzioni. Che mi consigliate? Parto da qui: https://maps.app.goo.gl/KCrYRGp3wQ2v9pJU9 diretto a piedi o posso andare in auto dove mi di...

@tomaszrunning l'articolo è a pagamento, facci un sunto

grantuking In effetti ad un certo lassismo fino all'ultimo certificato, ho trovato questa volta parecchia pignoleria. Non so se ci sono regole nuove, p.es la palestra che frequento aveva un cardiologo interno che rilasciava certificati non agonistici con semplice ecg fatto da lui e visita di 5 minu...

Fatto dopo 3 anni, non per velleità agonistiche quanto per un controllo più serio. Forse per l'età (quasi 57), forse perchè iperteso ma sotto controllo con pillola da 7 anni, forse per le nuove regole, richiesti esami del sangue non più vecchi di 6 mesi (gli interessano in particolare colesterolo, t...

Feb. 24

Run Km. 131,7
Fast walk Km. 76,8
Tot Km. 208,5