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da francescodiani
6 lug 2020, 11:52
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LipoMarathon2
Risposte: 1790
Visite : 33052

Re: LipoMarathon2

Dr.Kriger ha scritto:
6 lug 2020, 0:42
... Ma ora giustamente arriveranno i mod e diranno che il topic è quello su come dimagrire correndo XD
Non solo i modd, ma anche quelli che leggono.
da francescodiani
1 lug 2020, 22:38
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2020)
Risposte: 253
Visite : 3839

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Giugno 42 km...
appena il tempo di fare una Maratona e sono di nuovo infortunato
sob ! :(
da francescodiani
1 lug 2020, 22:36
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2020
Risposte: 262
Visite : 3117

Re: Progressivo kilometri 2020

785 km di corsa
+ 4080 km in bici
+ 111 km camminata veloce e/o in salita
da francescodiani
1 lug 2020, 16:09
Forum: Maratona
Argomento: Ferrara Marathon - Ferrara (FE) - 27/09/2020
Risposte: 10
Visite : 268

Re: Ferrara Marathon - Ferrara (FE) - 27/09/2020

Dalla pagina Facebook: "FERRARA MARATHON ANNULLATA. CI SI RIVEDE NEL 2021 Le quote degli iscritti trasferite in automatico al 2021 La Ferrara Marathon, in programma il prossimo 27 settembre, è stata annullata. Ci si rivede nel 2021. La manifestazione, organizzata dall’Atletica Corriferrara A.S.D., c...
da francescodiani
28 giu 2020, 10:42
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Web - il sito
Risposte: 1325
Visite : 53148

Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Web - il sito

... Ho un test Conconi con Pizzolato, però dell’anno precedente, e a inizio stagione, di 52. ... Stamattina mi è arrivata la newsletter di Pizzolato che dice: «Mi alleno rallentando... I podisti, quando si allenano e gareggiano, hanno un “padre – padrone”: il cronometro. (...) Con il cronometro si ...
da francescodiani
16 giu 2020, 17:10
Forum: Maratona
Argomento: 5ª Parma Marathon - Parma - 18/10/2020
Risposte: 9
Visite : 756

Re: 5ª Parma Marathon - Parma - 18/10/2020

Dal sito: OGGI, NON E' PIU' IERI.... IL NOSTRO 5° COMPLEANNO L’ABBIAMO IMMAGINATO DIVERSO Oggi non è ieri, oggi per noi è il tempo dell’attesa e dell’ascolto. Per questo, Parmarathon Asd società organizzatrice dell’evento PARMA MARATHON comunica con molto dispiacere e senso di responsabilità che per...
da francescodiani
31 mag 2020, 21:28
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2020
Risposte: 262
Visite : 3117

Re: Progressivo kilometri 2020

743 km di corsa
+ 3075 km in bici
+ 111 km camminata veloce e/o in salita
da francescodiani
31 mag 2020, 21:25
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2020)
Risposte: 253
Visite : 3839

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Maggio: 331 km

Grazie
da francescodiani
20 mag 2020, 9:18
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 29/03/2020
Risposte: 523
Visite : 18021

Re: Maratona di Roma - 29/03/2020

robertovedovi67 ha scritto:
20 mag 2020, 7:46
p.s. aprite un nuovo 3ad o modificate questo ?
Eccolo:
https://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=8&t=57496
da francescodiani
20 mag 2020, 9:17
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 21/03/2021
Risposte: 43
Visite : 1740

Maratona di Roma - 21/03/2021

Dalla pagina Facebook: "Not just any date. But the date. The one that puts our passion back on the road, our dream, our inexhaustible desire to run and grin. The date that marks the beginning of spring; never has a day been more suitable for such a rebirth. The colours, the scents, the thousand-year...

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