Ciao a tutti, la mia sveglia stamattina è stato un copia/incolla di Jonathan, alle ore 5:50 avevo tutta l'intenzione di uscire ma le raffiche di vento mi hanno fatto desistere, roba da matti, la temperatura è favolosa solo che da stanotte vola di tutto, ho il terrazzo coperto di fogliame mio e di tu...

Buongiornissimo caldo a tutti! :salut: Caspita siete delle macchinette instancabili, bravissimi con doppi complimenti perché il fattore caldo è determinante sulle prestazioni! Io ho chiuso una settimana da dimenticare dal punto di vista sportivo, l'afa non mi da nessuno scampo e mi annienta con una ...

Buongiorno a tutti e finalmente...... YES :-({|= WEEK :-({|= :-({|= EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENDDDDD!!!!!! :-({|= :-({|= :-({|= :cheerleader: Non vedevo l'ora di questo momento, questa settimana è stata tosta, oggi ultimo sprint poi aaahhhhhhh due giorni di tregua! Ieri sera a Verona ha fatto un tempora...

Buongiorno cari! Dopo alcuni giorni di latitanza forzata trovo finalmente un momento per scrivere! Complice un parziale rientro in ufficio, ho avuto giornate particolarmente sature e ho riassaporato i ritmi serrati da prima lock down Per ora alterno alcuni gg ancora in smart e due/tre in ufficio, no...

@morfeo68: hahaha! potrebbe darsi
@Arla: multum in parvo
Ieri sera l'ho visto di nuovo, non potete capire cosa stava sudando, poveretto!
Non capisco sinceramente a cosa possano servire i pesi, tra l'altro ha certi polpacci da terzino....mah!

Buongiorno! Sopravvissuta alla corsa di ieri sera! Quoto JJ, pensavo peggio, ho constatato che, pur essendo decisamente caldo, la bassa umidità fa un' enorme differenza, almeno per la sottoscritta, mi ricordo di anni in cui già ad aprile/maggio con molti meno gradi ma particolarmente umidi, schiatta...

Signore sulla settantina, piccolo piccolo di statura e molto tarchiato, faceva camminata veloce con i pesi avvolti sia ai polsi che alle caviglie,
di quelli con il velcro per capirci....

Ma te guarda se una si può distrarre un attimo e....tac! Tutti vampirizzati! :mrgreen: Eh ragazzi, qualche pagina indietro lo avevamo previsto, da ieri le temperature sono schizzate e la sera diventa molto ardua.. :caldo: Domenica mattina sfruttando praticamente l'ultima finestra utile di nuvole ho ...

AMICI! Che la forza centrifuga, la legge di Murphy e l'attacco delle cavallette vadano via da noi: è oggi che si decreta...... Y E E E E S S S S S S :cheerleader: W E E E E E E E K :cheerleader: E E E E E E E E E E E E E N D !!! :cheerleader: @Jonathan: amico, mòro!! hahahahaha!!!! Quotone per JJ, a...

Ciao a tutti, ieri ho fatto un'uscita in bici, in questo periodo inserisco volentieri le due ruote oltre la corsa e credo che in generale faccia bene dare un piccolo stimolo differente alle gambe, ieri pensavo che questo periodo, salvo il caldo che quest'anno ancora non ha colpito, è fantastico, gio...