La ricerca ha trovato 198 risultati

da francisti
18 lug 2018, 10:31
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

nella programmazione per Cannes 2019 metterei comunque un Olimpico, oltre ad essere un ottimo allenamento ti darà una spinta emotiva da non sottovalutare e potrai testare sul campo punti di forza e eventuali debolezze E' probabile che faccia il 5150 a Cervia a fine settembre... poi se ci fosse qual...
da francisti
16 lug 2018, 17:27
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

è un po di piu' di un 70.3.....non sottovalutate sprint e olimpici, se fatti bene e a tutta sono devastanti il garmin ha detto che ieri su 75 minuti di gara ne ho fatti 51 in Z4... il resto Z3... diciamo che non è stata proprio easy.. :D :D non è paragonabile alle 4-5 ore di di un mezzo IM, però è ...
da francisti
16 lug 2018, 16:50
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

@FrankieP78 Svelo un segreto.... domani mi iscrivo a Cannes 2019... aprono le iscrizioni e ci sono 100 posti a 120 euro se non sbaglio... se ascolto Sciacca, sono già da mezzo, ma in realtà devo consolidare il nuoto e trovare sicurezza nelle partenze in gruppo... sulla distanza in realtà potrei anch...
da francisti
16 lug 2018, 15:16
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

@robvietti
17° Triathlon sprint citta di Lecco.... devo aggiornare la firma!!
da francisti
16 lug 2018, 12:08
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

ciao!!! il primo è andato.... copio e incollo quello che ho scritto nel gruppo della mia società sportiva, direi che è significativo e rende molto l'idea di quello che mi ha lasciato questa esperienza che certamente ripeterò e spero presto... prestissimo.... peccato che in Agosto non ci sia molto, m...
da francisti
11 lug 2018, 11:27
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Chi c'è a Lecco Domenica?
da francisti
28 giu 2018, 14:00
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ravenna 9 [discussione ufficiale]
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Re: Brooks Ravenna 9 [discussione ufficiale]

le ho provate sabato... credo che saranno le mie prossime scarpe....
da francisti
28 giu 2018, 10:59
Forum: Nike
Argomento: Nike Zoom Vomero 13
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Re: Nike Zoom Vomero 13

Primi 150 km corsi con le Vomero 13. Soddisfatto? Sì. Molto soddisfatto per gli aspetti fondamentali, con solo un paio di riserve su alcuni dettagli minori. Vomero 13 è una scarpa MOLTO comoda, con una calzata e con materiali della tomaia che garantiscono assenza di vesciche e dolori anche se le si...
da francisti
28 giu 2018, 10:45
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: dolore anca
Risposte: 61
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Re: dolore anca

Anch'io ho questo problema, anche se non corro tantissimo, situazione esplosa dopo una seduta di yoga in cui ho lavorato senza riscaldamento, esercizi di apertura delle anche. La sera un dolore terribile, soprattutto la notte, e gonfiore pronunciato sulla cresta iliaca; dolore coscia e polpaccio, a...
da francisti
22 giu 2018, 14:02
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
Risposte: 1410
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Re: Obbiettivo triathlon 3

a peschiera ci stavo pensando anche io....

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