La ricerca ha trovato 21 risultati

da Barbara Ag
18 mag 2017, 8:34
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Risposte: 2698
Visite : 97239

Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Parli del diavolo e.... Gli igenisti sono cultori del diguno ed ecco dopo che leggevo il loro opuscolo trovo questo articolo nella stampa inglese: http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/12/fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study/ Bisogna saper digiunare e gestire molto ...
da Barbara Ag
17 mag 2017, 8:04
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Risposte: 81
Visite : 4784

Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie

Giustissimo Barbara, eviterei il salmone allevato e prenderei solo quello pescato, se ne trova, ha carne più compatta e più rossa e meno rosea, con striature di grasso più fini, alla cottura rimane compatto, perde poco volume, al palato rimane più gustoso e del tutto privo di quel filo nauseante ch...
da Barbara Ag
17 mag 2017, 8:02
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
Risposte: 3005
Visite : 64056

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

@jonathan non capiscono che siamo pur sempre fuori a faticare
@bixio68 hai richiamato per mandarceli??
da Barbara Ag
15 mag 2017, 7:32
Forum: News
Argomento: Il quote, questo sconosciuto...
Risposte: 119
Visite : 169001

Re: Il quote, questo sconosciuto...

Ora quoto meglio...non ho iniziato benissimo ;)
da Barbara Ag
14 mag 2017, 21:55
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
Risposte: 3005
Visite : 64056

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Ieri prima uscita con scarpe nuove (Asics Glorify 3) e con il "programma" suggerito dal fisio. 6 min corsa + 4 di camminata per 4 volte. Domani passo a 7 corsa 3 camminata e domenica dovrei fare 8 corsa e 2 camminata sempre per 4 volte. Quindi i base a come "risponde" il tallone...
da Barbara Ag
14 mag 2017, 21:51
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
Risposte: 3005
Visite : 64056

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Mi unisco a quelli che corrono dopo il lavoro cercando ogni tanto di andare anche al mattino ma con troppe difficoltà. Domande: - anche voi avete l'impressione che a casa vi contino il tempo perché in fondo é una palla aspettarci per cenare oltre le 20?? - anche voi ad inizio giornata pensate a un s...
da Barbara Ag
14 mag 2017, 19:59
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Risposte: 81
Visite : 4784

Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie

Guarderò meglio il salmone coop. Il salmone in pescheria costicchia :cry: Grazie @tomas per il link, molto interessante, e anche un po' deprimente @ Barbara Anch'io prendo lo stesso (credo, quello surgelato). Dice "selvaggio dell'alaska". Boh. Il look è molto simile a quello allevato norv...
da Barbara Ag
14 mag 2017, 19:56
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Risposte: 81
Visite : 4784

Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie

Approfitto di questo vecchio thread per condividere la mia esperienza. Per un paio d'anni ho avuto un problema alla parte posteriore del tallone destro, probabilmente originato da scarpe troppo strette. Non era così forte da impedirmi di correre ma la mattina dopo si faceva comunque sentire per qua...
da Barbara Ag
14 mag 2017, 16:53
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Risposte: 81
Visite : 4784

Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie

Ricordate che la curcuma più è arancione, più macchia e più è ricca di curcumina!
da Barbara Ag
14 mag 2017, 16:52
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Cibi con proprietà Antinfiammatorie
Risposte: 81
Visite : 4784

Re: Cibi con proprietà Antinfiammatorie

Approfitto di questo vecchio thread per condividere la mia esperienza. Per un paio d'anni ho avuto un problema alla parte posteriore del tallone destro, probabilmente originato da scarpe troppo strette. Non era così forte da impedirmi di correre ma la mattina dopo si faceva comunque sentire per qua...

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