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Se durante la corsa il clima era caldo e umido hai semplicemente perso molta acqua con la sudorazione

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Io considerei più affidabile senza dubbio il forerunner, che è un oggetto dedicato e pensato per la corsa. Lo smartphone usalo per la musica o in caso di emergenza

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Premessa: sotto i 7-8° di solito corro con i pantaloni aderenti decathlon modello base, io difficilmente soffro il freddo, solo che quando rientro a casa dopo 5 minuti le cosce mi diventano rossissime e prudono da morire per circa 15-30 minuti, poi la sofferenza se ne va. Capita anche a voi? Dipend...

Sono appena uscite le nuove, sil sito italiano le vedo. N-4100-3

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Le 4100 si posizionano tra 6100 e 2100 a livello di struttura e leggerezza? O la numerazione centra poco?

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Molto interessante. Mi fa strano la poca qualità di tomaia e suola. Le mie vomero hanno ancora qualche centinaio di km di vita però, vedremo fra un mesetto con un tuo aggiornamento se ne vale la pena

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Ot: Morfeo hai provato le blueshield? Se sì puoi scrivere qualche opinione nel 3d Diadora?

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Seconda uscita post infortunio. 6.2 km con ultimo km ai 4'45. Spingendo sento ancora fastidio tra caviglia e ginocchio. Spero passi, 3 settimane senza correre sono troppe

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Presente. Ieri prima uscita dopo quasi 3 settimane di stop ( avevo chiesto pareri circa massaggi, stretching e pomate nel 3d "Iniziare a correre...domande". 5 km molto facili solo per testare la gamba. Nessun fastidio per fortuna, settimana prossima si ricomincia molto lentamente a riprend...

Prima uscita post infortunio. 6 km ai 5'25", fastidio ancora presente.

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