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Fatto 32 km con 900 MT dislivello (giro della 19, poi all'ingresso in paese ai -2 km dopo la discesa ho preso contromano la 6 e son tornato al 3° km, per ripetere tutto il giro intero). Giornata molto calda, anche se quando son partito a correre alle 7 c'era un bel venticello fresco. Percorso e pano...

No, abito a Vaprio, però lavoro a Carvico e quindi mi piace girare un po' in zona, visto che tra il Canto e la val San Martino ci sono zone favolose:-)

Ciao Albi, mi spiace ma correndo sempre a sentimento le tracce non ce le ho, comunque quelle che hai pubblicato sono relative al vecchio tracciato, perché l'anno scorso era completamente diverso...tra l'altro lo sto facendo giusto adesso camminando dato che avevo la mezza giornata di ferie...tutti i...

È molto bella come tapasciata, specie la scalinata e la salita in vetta al monte Bastia, con una veduta bellissima sulla pianura e sui vitigni che si attraversano nella parte centrale a Scanzorosciate. In teoria il dislivello dovrebbe essere sui 450 MT per la lunga...penso di venire anche io a farla...

Fatta per la prima volta questa splendida tapasciata..giro dei 18 e poi giro dei 13, quindi quasi 32 km totali e 1.400 MT di dislivello. Davvero bella e intensa, forse una delle migliori in assoluto che abbia mai fatto, con un alternarsi di salite lunghe, falsopiani e discese, con la maggior parte d...

Grazie mille marchito!!
Ma le mie son tutte corse a sentimento e non veloci come le tue

Fatta questa classica di Pasquetta, con il percorso lungo dei 25 più mi son ricollegato contromano alla 21 per rifare l'anellino dei 4 km verso Bellinzago e il naviglio, arrivando così sui 31. Poi essendo partito da casa (ancora con mezzo buio per il cambio di ora e con pioggia e vento) e tornando p...

Ciao Salve1907 , oltre ai vecchi post puoi guardare qui dove c'è indicato tutto (,e domani aggiorneranno anche su possibili variazioni dovute al meteo) https://m.facebook.com/photo.php?fbid=760705789491822&set=gm.1090133172103080&type=3 Comunque è molto bella e ben organizzata...merita sicur...

salamandra sei sicuro che la 10 era in realtà di 12 km e del dislivello?? Se sì,ottima cosa dato che x esigenze di tempo ho fatto la 19 e poi la 10 e quindi avrei superato in realtà i 30 e i 1.300 MT di dislivello :-) Cmq bellissima corsa, panorami dall'alto splendidi (l'appennino sembrava a due pa...

Fatta questa tapasciata con anche ripetizione dei 6 km iniziali e partenza da casa, quindi in totale sui 38 km (tutti i percorsi erano di circa 1 km in più). Ristori buoni con crostate e chiacchiere (all'arrivo volendo anche vin brulé o ravioli ma non li ho presi), però posizionati in maniera strana...