La ricerca ha trovato 32 risultati

da Frave
14 gen 2018, 19:32
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]
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Re: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]

Secondo la vostra esperienza si possono raggiungere i 3.55 per fine marzo partendo da adesso? Sono fermo da inizio novembre. Attualmente non so quanto faccio ma non meno di 4.15.
da Frave
25 ott 2017, 23:25
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]
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Re: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]

Ciao ragazzi torno a scrivere qui in attesa delle date delle prove. Purtroppo nell'ultimo mese ho dovuto ridurre le uscite e soprattutto le ripetute, dalla prossima settimana però vado in pista. Nel frattempo sto facendo fondo e vorrei condividere le mie sensazioni. Ormai corro da due mesi ma sento...
da Frave
24 ott 2017, 21:34
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]
Risposte: 1623
Visite : 58135

Re: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]

Ciao ragazzi torno a scrivere qui in attesa delle date delle prove. Purtroppo nell'ultimo mese ho dovuto ridurre le uscite e soprattutto le ripetute, dalla prossima settimana però vado in pista. Nel frattempo sto facendo fondo e vorrei condividere le mie sensazioni. Ormai corro da due mesi ma sento ...
da Frave
3 ott 2017, 20:47
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: iniziare a correre...domande
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Re: iniziare a correre...domande

@Doriano Grazie mille mi informo. Avevo cercato un po' sul web ma si trovano molte cose sul fegato, spero invece si tratti proprio di questi dolori muscolari.
da Frave
3 ott 2017, 19:31
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: iniziare a correre...domande
Risposte: 2987
Visite : 120444

Re: iniziare a correre...domande

Io é un mese e mezzo che corro 30km a week, ma il dolore al fianco destro si presenta ancora quando faccio le ripetute. In particolare quando spingo di più e vado in riserva di ossigeno non è tanto la mancanza di fiato a farmi rallentare ma queste fitte terribili. Mi sto allenando per un concorso su...
da Frave
2 ott 2017, 16:54
Forum: Asics
Argomento: ASICS GEL CUMULUS 19
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Re: ASICS GEL CUMULUS 19

Grazie ho solo un dubbio sulla misura poiché saranno le mie prime vere scarpe da running quindi non posso confrontarle con altre. Ho provato il 43.5 in negozio e mi sembra vada bene, non sono certo larghe ma le preferisco più contenitive. Il mio numero è il 42, perciò il 44 mi sembra eccessivo, ma r...
da Frave
2 ott 2017, 14:12
Forum: Asics
Argomento: ASICS GEL CUMULUS 19
Risposte: 201
Visite : 12727

Re: ASICS GEL CUMULUS 19

Salve chiedo qui perché sono fortemente orientato verso questo modello dopo averne provati diversi in negozio (praticamente tutti i diretti competitor). Non ho pretese agonistiche mi serve una scarpa versatile sia per fondo che ripetute, buona protezione per evitare stress sulla zona lombare, ma che...
da Frave
30 set 2017, 21:22
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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Visite : 83978

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Dipende dai gusti e da cosa cerchi con 100 € prendi ottime scarpe, visti i tuoi problemi non è facile consigliarti, prova anche Ghost 10 e Vomero 12 per quel budget Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk Grazie sto dando un occhiata ai pareri qui sul forum credi potrebbero andar bene anc...
da Frave
30 set 2017, 15:07
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Risposte: 2998
Visite : 83978

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Dunque ho fatto il test da deca dal quale risulta piede cavo sebbene abbia sofferto in passato di piattismo soprattutto sul sx. In più devo considerare la discopatia con la quale convivo da 5 anni con alti e bassi. Per questi motivi ho provato diverse scarpe tra quelle disponibili ma le sensazioni m...
da Frave
30 set 2017, 8:32
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]
Risposte: 1623
Visite : 58135

Re: allenamento concorsi militari [discussione ufficiale]

Complimenti davvero io per ora vi vedo col binocolo!

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