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Re: Super op
Prova la versione demo. hai 20 giorni per testarla gratis. Nei primi 15 inserisci i valori e poi per 5 gg ti da il risultato. In questi cinque giorni puoi scaricarti tutte le combinazioni pressione-battiti-bollini ,in modo da riuscire a testarla per un mese o due. Con l'allenamento i dati si modific...
- 15 ott 2017, 20:24
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Come aumentare la falcata?
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Re: Come aumentare la falcata?
io ho notato che la falcata aumenta dopo una seduta di forza in cui ho incluso i balzi e anche nei due o tre giorni successivi. Ne ho la certezza perchè ho l'abitudine di contare i passi quando corro, quindi so quanti ne impiego per coprire 100 metri alle varie andature(fondo lento, medio e veloce)....
- 14 ott 2017, 22:14
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Ciao a tutti
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Re: Ciao a tutti
grazie a tutti x l'accoglienza!
- 14 ott 2017, 22:11
- Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
- Argomento: frequenza cardiaca nei recuperi delle ripetute brevi
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Re: frequenza cardiaca nei recuperi delle ripetute brevi
ecco che lo impacchetto e lo rispedisco al mittente allora...
- 13 ott 2017, 20:22
- Forum: Polar
- Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
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Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
ok, ho scritto all'assistenza Polar, vediamo che cosa mi dicono. Non essendo pratica di questo tipo di strumenti, mi sono affidata alle recensioni lette prima dell'acquisto, e l' M430 sembrava essere proprio il top di gamma e di tutte le gamme...ho letto di prestazioni superiori al garmin forerrunne...
- 13 ott 2017, 15:44
- Forum: Polar
- Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
- Risposte: 1732
- Visite : 73945
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
grazie per le risposte. In effetti il punto uno è quello di più facile soluzione pratica, ma comunque ciò non toglie che il software ha un limite, che non è tanto quello di registrare la distanza con un errore di 10 mt(e ci sta) ma quello , una volta in possesso di distanza e tempo impiegato a perco...
- 13 ott 2017, 14:52
- Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
- Argomento: frequenza cardiaca nei recuperi delle ripetute brevi
- Risposte: 3
- Visite : 660
frequenza cardiaca nei recuperi delle ripetute brevi
Ciao a tutti, premetto che mi sono sempre allenata senza cardio. Incuriosita da un nuovo orologio GPS con cardio dal polso(polar 430) ho fatto un paio di allenamenti per testarne le funzionalità e studiare a posteriori come reagiva il mio cuore allo stimolo. L'allenamento erano frazioni di un minuto...
- 13 ott 2017, 14:41
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Ciao a tutti
- Risposte: 11
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Ciao a tutti
Ciao a tutti,
mi chiamo Clo e adoro correre, come tutti voi scommetto;)
Mi piace correre veloce, ma non sono molto veloce purtroppo, quindi ho trovato un buon compromesso nelle distanze di mezzofondo veloce in pista(dai 400 ai 1500, ma la mia preferita sono gli 800mt).
A presto nel forum:)
mi chiamo Clo e adoro correre, come tutti voi scommetto;)
Mi piace correre veloce, ma non sono molto veloce purtroppo, quindi ho trovato un buon compromesso nelle distanze di mezzofondo veloce in pista(dai 400 ai 1500, ma la mia preferita sono gli 800mt).
A presto nel forum:)
- 13 ott 2017, 14:13
- Forum: Polar
- Argomento: [Discussione ufficiale] Polar M430
- Risposte: 1732
- Visite : 73945
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Buongiorno a tutti, dopo aver letto molte recensioni positive sul Polar M430 mi sono decisa ad acquistarlo, ingolosita soprattutto dalla rilevazione della FC dal polso e dalla possibilità di monitorarla tutto il giorno. Purtroppo non sono pienamente soddisfatta dell'acquisto perchè ho riscontrato di...