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Marzo 96,52 km

Grazie Marcello.

Per leggera pronazione (e tapascioni come me) consiglio le arahi di hoka, ma considera che hanno drop 4

sigh sempre meno: 55,9

62,7 km
Grazie

Gennaio: 51,01
Febbraio: 44,71
Marzo: 105,07
Aprile: 141,84
Maggio: 70,08
Giugno: 107,63
Luglio: 153,12
Agosto: 71,98
Settembre: 146,25
Ottobre: 128,61
Novembre: 105,39
Dicembre: 109,87

Totale 2023: 1.235,56

Grazie Marcello

berre ha scritto: ↑4 dic 2023, 9:12 Sono molto stabili, anche se non hanno un supporto dedicato per l'iperpronazione.

Grazie, per la mia pronazione cerco scarpe stabili, non mi serve qualche supporto, anche perché, in più di un occasione, mi ha creato più fastidi che benefici.

Per me, 1 e 83 di altezza, 77 km, veramente lento (circa 7 al km) e piedi piatti che portano ad un eccesso di pronazione, le Fresh Foam X More v4 possono andare?
Le ho messe ai piedi in decathlon e, oltre ad essere morbide mi sono sembrate stabili.
PS mi servono per i lunghi

Grazie

Novembre 105km

Grazie

io non amo correre la mattina presto, ma dopo l'ufficio ho corso anche alle dieci di sera, pur di muovermi! Riusci a dormire? Io corro quasi sempre la sera, ma esco tra le 17.30 e le 18.30 (dipende da che ora arrivo a casa). Mi sono accorto che, quando l'allenamento è particolarmente duro, fatico a...

Oppure mi sveglio mezz'ora prima ma questa la vedo dura :afraid: Forza e coraggio, basta prendere il ritmo. C'è stato un periodo (qualche anno fa) che mi alzavo alle 5 per poter correre, e probabilmente dovrò ricominciare almeno una volta a settimana ad alzarmi presto, ma alle 6 per poter iniziare ...