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da Miro 69
11 nov 2019, 23:28
Forum: Bar del Forum
Argomento: Cinema!
Risposte: 2382
Visite : 37520

Re: Cinema!

Film stupendo, peccato per la prematura dipartita dell'attore che interpretava l'agente della stasi.
Veniva dal teatro e si vedeva :hail:
da Miro 69
11 nov 2019, 15:00
Forum: Nike
Argomento: Nike Zoom Vomero 13
Risposte: 799
Visite : 32205

Re: Nike Zoom Vomero 13

Mi hanno portato al PB a Ravenna, per fortuna ne ho trovato un'altro paio all'outlet qui vicino.
da Miro 69
11 nov 2019, 14:57
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - NOVEMBRE 2019
Risposte: 99
Visite : 970

Re: Quale allenamento oggi - NOVEMBRE 2019

Ieri Maratona di Ravenna 42,195 (qualcosa di piùsecondo il garmin)@ 6'20" di media 4h39'36"
Oggi 3 km di camminata per sciogliere.
:beer:
da Miro 69
11 nov 2019, 13:43
Forum: Maratona
Argomento: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Risposte: 317
Visite : 6882

Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019

Mi superano Milo e Attenov e ho la forza di dirgli "vedi a iniziare piano..." e loro "bè arrivi piano".... Veramente eravamo Miro e Heidy comunque fa listes ! :beer: :D Io scriverò qualcosa più avanti, tutto perfetto comunque tranne qualcosa sul percorso ma amen ! Vado per la prima volta sub 4:30',...
da Miro 69
10 nov 2019, 21:57
Forum: Bar del Forum
Argomento: La canzone del giorno
Risposte: 2706
Visite : 30670

Re: La canzone del giorno

https://www.youtube.com/watch?v=xbhCPt6PZIU

embè, stasera ci sta tutta !!
da Miro 69
10 nov 2019, 19:00
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 2119
Visite : 23190

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Grazie ragazze ! :vicini:
da Miro 69
10 nov 2019, 18:45
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 2119
Visite : 23190

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Ora sono in treno quindi probabilmente seguirà resoconto. Le persone che ho trovato qui meritano tutta la mia stima(tranne quella brutta persona della Fra che mi fa sempre fare figure di m..) :mrgreen: :wink: scherzo dai Jonathan aveva puntato giusto, sbricfiolato PB e prima volta sub 4h30' ( 4h29'3...
da Miro 69
6 nov 2019, 14:44
Forum: Bar del Forum
Argomento: I nostri amici gatti - 2 :-)
Risposte: 80
Visite : 775

Re: I nostri amici gatti - 2 :-)

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