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da lanse
27 set 2018, 16:55
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
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Visite : 90643

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2

Ciao @docvale Gli avvisi vanno sul passo medio del "lap" in cui ti trovi Se oltre ai cambi (lap) che ti da il garmin durante l'allenamento hai impostato il lap automatico (per esempio ad ogni chilometro), ti prende il passo medio ad ogni cambio di lap (spero di essermi spiegato :shock: ) Stessa cosa...
da lanse
13 set 2018, 11:50
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Risposte: 2059
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2

se per metriche di corsa intendi passo, cadenza etc le hai anche senza la fascia... Le dinamiche di corsa che la fascia HRM può fornire sono (ma non compatibili con 235): Oscillazione e rapporto verticale Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento (mostra per quanto tempo, durante i movimenti de...
da lanse
13 set 2018, 8:51
Forum: News
Argomento: Mantalle RF come averle
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Re: Mantalle RF come averle

Io sono in attesa di riscontro dal 17 luglio :nonzo:
da lanse
13 set 2018, 8:49
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Risposte: 2059
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2

Le fasce hrm misurano anche le metriche di corsa, tra le quali i passi (tempo di contatto, numero e cadenza) E' vero che la fascia HRM misura tutto questo, ma il 235 non è compatibile con le dinamiche di corsa....quindi non te ne fai nulla Se vuoi una fascia cardio per il 235 è sufficiente una che ...
da lanse
9 set 2018, 7:58
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 1° 24 ore delle Fosse - Cologno al Serio (BG) - 08/09/2018
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Re: 1° 24 ore delle Fosse - Cologno al Serio (BG) - 08/09/2018

Grande Panatone, ho saputo che ci hai tenuto compagnia da mezzanotte alle 3:00 :thumleft:
da lanse
7 set 2018, 10:33
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 1° 24 ore delle Fosse - Cologno al Serio (BG) - 08/09/2018
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Re: 1° 24 ore delle Fosse - Cologno al Serio (BG) - 08/09/2018

Ciao, scusate ma sono stato un po' latitante in questi giorni Sinceramente non c'è molto da aggiungere, è semplicemente una tapasciata che dura 24ore Il percorso è un anello di 1, km circa intorno al fossato del paese (vedi immagine sotto) Le frazioni di un ora sono i cambi che si daranno alcuni rap...
da lanse
26 ago 2018, 22:35
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: 1° 24 ore delle Fosse - Cologno al Serio (BG) - 08/09/2018
Risposte: 8
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1° 24 ore delle Fosse - Cologno al Serio (BG) - 08/09/2018

L’atletica Cologno in occasione del suo 40 anniversario organizza una 24 ore sul fossato del paese L’inizio è alle 11:00 di sabato 08 in occasione della festa di fine estate La partecipazione a passo libero, con una quota di 3 euro, prevede una frazione di un ora in compagnia dei componenti dell’ At...
da lanse
22 ago 2018, 14:24
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
Risposte: 780
Visite : 4772

Re: Il gioco della linea continua

Fattoria

Ciao
da lanse
22 ago 2018, 11:06
Forum: Storie di corsa
Argomento: [DIARIO] di un Outsider
Risposte: 29
Visite : 568

Re: [DIARIO] di un Outsider

Dopo aver cambiato la gara obiettivo si salta dalla sesta settimana alla nona con il martedì che prevede un 12x400 rec. 1:30min passo 4:10 Dato il ritorno del gran caldo si decide il solito giro del fossato (1,6km con una fontanella ogni 400m) Si parte ma il Garmin ha qualcosa che non va...fermi tut...

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