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da Tea Mangini
8 giu 2018, 22:06
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Ciao a tutti!!
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Re: Ciao a tutti!!

gambacorta ha scritto:
8 giu 2018, 9:28
Ciao Tea, benvenuta "vicina" di casa! :D
Grazie "vicino"! :D
da Tea Mangini
8 giu 2018, 22:05
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Ciao a tutti!!
Risposte: 16
Visite : 162

Re: Ciao a tutti!!

victor76 ha scritto:
8 giu 2018, 9:56
Benvenuta, Tea!
Il tuo obiettivo quale sarebbe? Perchè la 10k la fai di sicuro se già ti alleni 3-4 volte la settimana per 40/50 minuti
Grazie victor76! Il mio obiettivo sarebbe riuscire a fare la 10k in un'ora, non avendola mai fatta prima! ma non so se sia fattibile in un mese...
da Tea Mangini
8 giu 2018, 22:02
Forum: Biomeccanica
Argomento: Dubbio scarpe, dolori ai talloni
Risposte: 8
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Re: Dubbio scarpe, dolori ai talloni

Ciao a tutti, ho ricominciato a correre da due settimane in vista di una 10km. Faccio 3/4 uscite a settimana di 40/50 minuti ciascuna sull'asfalto. Sto usando le scarpe da running che avevo già, delle Saucony Jazz 17, ma non so se vadano bene per me. Le ho sempre trovate comode, ma le usavo per and...
da Tea Mangini
8 giu 2018, 21:59
Forum: Biomeccanica
Argomento: Dubbio scarpe, dolori ai talloni
Risposte: 8
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Re: Dubbio scarpe, dolori ai talloni

gian_dil ha scritto:
8 giu 2018, 13:12
Il ritmo non è affatto male per un re-inizio.
Hai notato se quando corri appoggi di tallone? Cura postura corretta e l'appoggio
No, mi sembra di appoggiare l'avampiede in realtà. Quale sarebbe l'appoggio corretto?
da Tea Mangini
7 giu 2018, 17:55
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Ciao a tutti!!
Risposte: 16
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Ciao a tutti!!

Ciao a tutti! Sono Tea, una ragazza di 22 anni di Treviso (attualmente in terra straniera per studiare). Ho ricominciato a correre da due settimane dopo essermi iscritta a una 10k qui in Germania. Faccio 3/4 uscite a settimana da 40/50 minuti, forse sono partita con il botto, ma ho sempre fatto atti...
da Tea Mangini
7 giu 2018, 17:49
Forum: Biomeccanica
Argomento: Dubbio scarpe, dolori ai talloni
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Re: Dubbio scarpe, dolori ai talloni

Grazie mille! Ammetto di non aver letto il regolamento, grazie del suggerimento!!

Allora, non correvo da un anno, ma nel mentre sono sempre andata in palestra e fatto altra attività sportiva. Il ritmo è ancora lento, faccio 6:07/km
da Tea Mangini
7 giu 2018, 17:37
Forum: Biomeccanica
Argomento: Dubbio scarpe, dolori ai talloni
Risposte: 8
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Dubbio scarpe, dolori ai talloni

Ciao a tutti, ho ricominciato a correre da due settimane in vista di una 10km. Faccio 3/4 uscite a settimana di 40/50 minuti ciascuna sull'asfalto. Sto usando le scarpe da running che avevo già, delle Saucony Jazz 17, ma non so se vadano bene per me. Le ho sempre trovate comode, ma le usavo per anda...
da Tea Mangini
7 giu 2018, 13:12
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
Risposte: 2998
Visite : 77860

Dubbio scarpe

Ciao a tutti, ho ricominciato a correre da due settimane in vista di una 10km. Faccio 3/4 uscite a settimana di 40/50 minuti ciascuna sull'asfalto. Sto usando le scarpe da running che avevo già, delle Saucony Jazz 17, ma non so se vadano bene per me. Le ho sempre trovate comode, ma le usavo per anda...

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