La ricerca ha trovato 74 risultati

da bushdoc
19 nov 2019, 10:41
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Buongiorno a tutti
Risposte: 9
Visite : 60

Re: Buongiorno a tutti

Benvenuto Roberto,
c'ero anch'io l'anno scorso a VE.
Un arrivo con l'acqua ai polpacci non mi capiterà più!
da bushdoc
6 nov 2019, 15:36
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Calendario Trail ed Ultratrail 2020 - Italia ed Estero
Risposte: 14
Visite : 582

Re: Calendario Trail ed Ultratrail 2020 - Italia ed Estero

25/4/2020
Miniera in Trail
Isola d'Elba - Rio Marina

1) MT ULTRA 47 KM D+2400
2) MT 23 KM D+900
3) MT 11 KM D+400
https://www.minieraintrail.com
da bushdoc
31 ott 2019, 9:52
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2019)
Risposte: 395
Visite : 5060

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Ott. - 280
da bushdoc
30 ott 2019, 11:10
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Alcolici e Running
Risposte: 84
Visite : 1083

Re: Alcolici e Running

Come contributo a questo thread pubblico la tshirt che mi sono rifatto xchè mi piaceva troppo!

Immagine


da notare il num di bottiglie di birra e di miglia... :beer:
da bushdoc
30 ott 2019, 10:53
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
Risposte: 2999
Visite : 50367

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Ciao a tutti, ci siamo. Domenica corro la NIzza-Cannes. oggi ho fatto il penultimo allenamento 5-6 km con 3 ripetute da 1 km. Ven altri 5-6 di CL eppoi la gara. L'ultimo lungo da 34 km risale al 13/10. Se riesce è la mia quinta. Quest'anno a Roma sono riuscito a scendere sotto le 4h, quindi per ques...
da bushdoc
29 ott 2019, 17:35
Forum: Maratona
Argomento: Venice Marathon - 27/10/2019
Risposte: 264
Visite : 6111

Re: Venice Marathon 27-10-2019

Denis FF ha scritto:
20 ago 2019, 11:44
Presente, ""eroe"" del 2018 :mrgreen:
Eccomi. Anch'io reduce del 2018, arrivo in 4ore e pochi secondi con l'acqua ai polpacci.
In compenso domenica vado a correre la nizza-cannes e le previsioni sono tremende!
da bushdoc
14 ott 2019, 15:37
Forum: New Balance
Argomento: New Balance 880v8
Risposte: 57
Visite : 4214

Re: New Balance 880v8

Pessima prima esperienza con NB 880 V8. Ho provato un pò di tutto: Brooks, Asics, Nike, Saucony, Mizuno. In media un paio di scarpe da running mi dura circa 700 km. Ma le NB880V8 dopo soli 250 km si sono lacerate. Nessun utilizzo improprio vi assicuro: solo strada e ciclabile, nessun lavaggio, ne fo...
da bushdoc
14 ott 2019, 15:27
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2019)
Risposte: 395
Visite : 5060

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Settembre 2019 - 255 km
da bushdoc
26 set 2019, 15:18
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
Risposte: 2999
Visite : 50367

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@bushdoc comunque Nizza non è piatta specie da Antibes e poi al 28 31 e 36... Si ho visto, ma poca roba, massimo 30-40 m di dislivello. Non serve certo un trail da 1000 D+. Cmq il trail me lo farò quasi camminando; ed il lungo 2 gg dopo sempre con andatura lenta. @ico84, auguri di pronta guarigione...

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