ciao a tutti,
Febbraio chiuso con 280 km.
La ricerca ha trovato 216 risultati
- 1 mar 2024, 11:12
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2024)
- Risposte: 71
- Visite : 1327
- 1 feb 2024, 10:41
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
- Risposte: 1790
- Visite : 46337
Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Ciao a tutti, anch'io come Papotto reduce da Valencia. Tra un mesetto si torna in Spagna a Barcellona e si prova a portare a casa la decima maratona. Continuo con la tabella di Albanesi, facendo qualche riposo in più, per un problema al metatarso che mi porto dietro ormai da mesi e che cerco di tene...
- 1 feb 2024, 9:55
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2024)
- Risposte: 71
- Visite : 1327
Re: Quanti KM al mese? (2024)
Evvai col 2024!
288 km a Gennaio per me.
Grazie.
288 km a Gennaio per me.
Grazie.
- 9 gen 2024, 10:45
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)
- Risposte: 860
- Visite : 21180
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)
@Scut
sta succedendo anche a me che son passato da Valencia (3 Dic) a Barcelona (10 Mar).
L'altro ieri ho ripreso i lunghi con un LL da 28 km.
sta succedendo anche a me che son passato da Valencia (3 Dic) a Barcelona (10 Mar).
L'altro ieri ho ripreso i lunghi con un LL da 28 km.
- 9 gen 2024, 10:42
- Forum: Saucony
- Argomento: Saucony Triumph 20
- Risposte: 400
- Visite : 20121
Re: Saucony Triumph 20
Sono al mio nono paio di Triumph (dalla versione 17 alla 20). Sono in assoluto le scarpe più comode e durevoli che abbia trovato.
Credo siano un'ottima scelta per chi corre anche lunghe distanze ma con tempi tranquilli (dai 5'/km in su per intenderci).
Credo siano un'ottima scelta per chi corre anche lunghe distanze ma con tempi tranquilli (dai 5'/km in su per intenderci).
- 31 dic 2023, 11:06
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quanti KM al mese? (2023)
- Risposte: 424
- Visite : 8295
Re: Quanti KM al mese? (2023)
Dic.23 - 282 km
Buon Anno ragazzi!
Buon Anno ragazzi!
- 11 dic 2023, 17:26
- Forum: Maratona
- Argomento: Zurich Marató Barcelona - 10 de marzo 2024
- Risposte: 69
- Visite : 1917
Re: Zurich Marató Barcelona - 10 de marzo 2024
Sono iscritto anch'io. E se riesco a chiuderla, sarà la mia decima.
Velncia portata a termina 8 gg fa. STU-PEN-DA !
Velncia portata a termina 8 gg fa. STU-PEN-DA !
- 11 dic 2023, 14:09
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Corridore a peso
- Risposte: 7
- Visite : 204
Re: Corridore a peso
Ciao Roberto,
benvenuto.
Mi piace la tua professione, credo sia ahimè, abbastanza comune!
Molta stima per gli ottimi risultati sulla tua forma fisica.
Keep up the good work and enjoy it!
benvenuto.
Mi piace la tua professione, credo sia ahimè, abbastanza comune!
Molta stima per gli ottimi risultati sulla tua forma fisica.
Keep up the good work and enjoy it!
- 6 dic 2023, 9:39
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: cadute
- Risposte: 140
- Visite : 4716
Re: cadute
In gara? Ma certo! Non bisogna farsi mancare nulla! Domenica (3 gg fa), al 10° km della maratona di Valencia vedo un bel canneto alla mia sx con 3-4 atleti già appostati. Avviso il mio compagno di gara e devio bruscamente in diagonale verso sx. Peccato che con lo sguardo già puntato su prato e canne...
- 5 dic 2023, 17:29
- Forum: Maratona
- Argomento: Maraton Valencia Trinidad Alfonso - Valencia - 03/12/2023
- Risposte: 57
- Visite : 2596
Re: Maraton Valencia Trinidad Alfonso - Valencia - 03/12/2023
Beh! Avete già detto tutto, che devo aggiungere?! Bellissima giornata, firmerei col sangue per avere il meteo di domenica a tutte le mie prossime maratone. C'era talmente tanto sole che sarebbe stata utile una crema protettiva, e non sto' esagerando. La temperatura era freddina alla partenza (9°C) e...