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da andreapan
10 mag 2020, 22:14
Forum: Cross Training
Argomento: Rowing - Consigli per un principiante
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Re: Rowing - Consigli per un principiante

Per stare su prezzi bassi e modelli richiudibili terrei d'occhio il Fassi vr 720....consente di allungare le braccia e ha una resistenza mista aria -magnetica.
da andreapan
8 mag 2020, 20:48
Forum: Cross Training
Argomento: Rowing - Consigli per un principiante
Risposte: 308
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Re: Rowing - Consigli per un principiante

Se per "non ingombrante"intendi il sistema di chiusura ce ne sono (ma lo steso C2 non occupa tutto questo spazio una volta separate le parti) ... se intendi da aperti no (vabbè il dynamic ma dal prezzo che hai scritto siamo fuori budget). Quelli in cui il manubrio arriva ai pedali o poco più non son...
da andreapan
20 mar 2020, 10:36
Forum: Storie di corsa
Argomento: Coronavirus - Facciamo il punto
Risposte: 2992
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Re: Coronavirus - Facciamo il punto

è difficile capire cosa si intenda di preciso con “in prossimità della propria abitazione”. Io ho fatto su è giù per la via di casa che è lunga poco più di 1 km, ma sarà l’interpretazione giusta? varia tra i 100 metri ai 300 secondo le interpretazioni più comuni... 1km è troppo, altrimenti io potre...
da andreapan
9 mar 2020, 20:35
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
Risposte: 766
Visite : 33317

Re: Milano Marathon - 05/04/2020

scusate dov'è uscito il comunicato ? così linko al gruppo con cui dovevo andare...ho provato a cercare
su fb e google ma senza successo
da andreapan
8 gen 2020, 13:40
Forum: Nike
Argomento: Nike ZoomX Vaporfly Next%
Risposte: 404
Visite : 16087

Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

mi vengono 3 possibili motivazioni :1 perché è costosa da produrre e quindi il ricavo non vale la candela rispetto a scarpe dal costo di produzione basso come pegasus e vomero. 2 perché il guadagno marginale è buono a questo livello, producendone di più significherebbe nuove macchine, nuove fabbrich...
da andreapan
29 dic 2019, 21:02
Forum: Cross Training
Argomento: Rowing - Consigli per un principiante
Risposte: 308
Visite : 19792

Re: Rowing - Consigli per un principiante

Non è detto che sbagli il movimento....un po' come nella corsa dove anni fa sul web vincevano gli avampiedisti (ma non nella realtà) si è arrivati a sostenere che esiste una tecnica sola per il rowing ....qui il discorso è ancora più complesso perché ciò che sembra vero seguendo i tutorial su youtub...
da andreapan
23 dic 2019, 20:47
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]
Risposte: 1058
Visite : 25890

Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 5]

Ciao, consiglio su scarpe polivalenti ? Al momento corro con scarpe decathlon da meno di 30 euro e ci faccio un po' di tutto (ondulato ,pista , sterrato) . In gara sempre decathlon ma race ultraleggere e noto una grossa differenza di velocità. Vado avanti così da settembre 2018 senza grossi problemi...
da andreapan
20 dic 2019, 11:51
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Migliorare velocità
Risposte: 11
Visite : 435

Re: Migliorare velocità

io non posso dare consigli perché ho subito iniziato ad uscire tutti i giorni, quello che più mi ha fatto migliorare è stato forse correre da stanco e fare qualche tratto di velocità ogni tanto ....poi dopo qualche scarico non preventivato (dal diluvio in sù). notavo che reggevo ritmi più veloci. Il...

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