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da Casoales1973
ieri, 20:19
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Oggi ero in smart e la vista dalla finestra ha regalato ore di pioggia fitta, grossa ed incessante. Verso le 5:30 si ferma l'acqua ed esce pure un timido sole appoggiato dolcemente sui Berici, mi preparo ed esco dopo aver ricevuto l'ultima telefonata scassam**kia. Ho iniziato pensando di alternare 3...
da Casoales1973
25 mar 2024, 20:32
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Bonasera e auguroni super Beppogo , complimentos a grantuking per il tris e agli altri per le performance alcoliche che si stanno accumulando per avere il Jack-badge. Io sono uscito stasera perché domani e mercoledì hanno messo piovazza. Fatti 12km tranqui perché sono ancora raffreddado in più non c...
da Casoales1973
24 mar 2024, 11:50
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Buondì, innanzitutto forza ai prodi amanti della salita, divertitevi e ocio ai ramenotti in discesa! Io da ieri mi sento un po' 💩 con mal di gola, un po' di raffreddore ed una certa stanchezza (data anche dai soliti lavori in giardino) e stanotte ho dormito male male. Stamattina sono uscito lo stess...
da Casoales1973
21 mar 2024, 23:00
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Mi associo a @Beppogo come prima io farei (o farò) PD o VR o Barcellona o Berlino.
Grazie @HappyFra è un piacere condividere quello che sentiamo quando stiamo dedicando il tempo a noi stessi.
da Casoales1973
21 mar 2024, 21:00
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Abonasera a todos, phantomfh sei un grande ideatore di trofei di alto valore, complimentos anche per il lavoro orbo che ti stai avvicinando a finire! Stasera esco e dopo 1km di argine inizia una pioggerellina inaspettata, proseguo e dopo 1 altro km luna splendente e cielo blu notte, mi sono messo tr...
da Casoales1973
19 mar 2024, 21:06
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Buon sera, uscito dopo codazza in autostrada per incidente e colloquio scolastico con i prof, serviva un po' di quiete. Partito sui 5:00 pensando solo di godermi il panorama del tramonto, mi ritrovo 2 gruppetti di runner davanti (evento molto raro dalle mie parti, solitamente se incrocio 1 runner in...
da Casoales1973
17 mar 2024, 13:32
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Super complimenti ar Mauro, er novo re de Roma!
da Casoales1973
17 mar 2024, 11:21
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Buondì, complimentissimi a phantomfh per ieri!!!! Forza Oruam64 siamo tutti con te, dajeeeee tutta! Bravo Beppogo che stai ricominciando a macinare km! Io sono uscito alle 8 e c'era na mezza nebbiolina e pensavo facesse più caldino. Ho fatto un progressivo partendo a 5:20 ed arrivando a 4:25, mi son...
da Casoales1973
15 mar 2024, 20:36
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Bonasera, in primis forsa phantomfh vecio doman me raccomando: a tutta e ocio che c'è fangazza! Stasera sono uscito per mettere fieno in cascina ma ero stanchino visto che stamattina sveglia alle 5:00 per lavoro, fatti 10,9km leeeenti lenti a 5:25 e non ne avevo proprio. Domani, come a shasha74 mi t...
da Casoales1973
13 mar 2024, 20:44
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Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Buona sera a todos, uscito stasera perché domani mi toccano delle ore di auto per lavoro, quindi bisognava muovere le zampe, che andavano anche bene perché ho fatto 11,7km a 4:45 e mi son pure goduto tramonto all'andata e 🌙 e stelle al ritorno. Dai phantomfh che i colli vicèntini son vicini....e for...

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