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da corsamatta
1 mag 2017, 22:08
Forum: News
Argomento: Krily
Risposte: 1588
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Re: Krily

:flower:
da corsamatta
1 mag 2017, 22:03
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017
Risposte: 513
Visite : 15716

Re: VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017

Tanto tempo che non mi collego, quasi ho dimenticato come si fa :shock: :D !! Volevo salutarvi tutti :D ...mi sono persa in altre corse e in altri cammini , al di fuori di qui , ma, vedendo le foto del raduno su FB , ho rallentato un attimo e mi sono fermata. E' stato bello vedere ancora un bel grup...
da corsamatta
20 gen 2015, 18:17
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Risposte: 2836
Visite : 35225

Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Ciao a tutti :D :D :D , ci tengo a segnalare questo bell'evento a Cagliari :D
http://www.karalis30.it/

Io, con la mia associazione, faremo da supporto . Vi aspetto :wink:
da corsamatta
1 gen 2015, 9:10
Forum: Bar del Forum
Argomento: Auguri Festività 2014
Risposte: 58
Visite : 620

Re: Auguri Festività 2014

Tanti cari auguri per un anno felice a tutti :D :D !!!
da corsamatta
9 lug 2014, 22:55
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Risposte: 2692
Visite : 92422

Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

aroldo74 ha scritto::ot:
Ciao corsamatta conterranea. come va? tutto bene? stai correndo?
Ad agosto vengo in Sardegna e magari facciamo in microraduno RF?

Ciao Aroldo :D , tutto bene ...non corro per ora , ma se fate un raduno Rf prima metà di Agosto , se posso , vengo con piacere :D :ot: :mrgreen:
da corsamatta
9 lug 2014, 22:51
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Succo di Barbabietola rossa
Risposte: 67
Visite : 11369

Re: Succo di Barbabietola rossa

La mangio spesso :D Ho provato il centrifugato barbabietola * mela * carota :slurp: :D , bellissimo connubio , visto che la vitamina c della mela aumenta l'assorbimento del ferro della barbabietola :thumleft: , ed è proprio buono ! Anche io prediligo i cibi freschi ma, quando proprio non la trovo, c...
da corsamatta
9 lug 2014, 22:44
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Risposte: 2692
Visite : 92422

Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Questo video è molto interessante, fatemi sapere il vostro pensiero: https://www.youtube.com/watch?v=tmcnIVBRVdY Bello , educativo e da far vedere a tutte le persone che credono a tutto ciò che propongono le mode , le pubblicità, facebook e la rete in generale :thumleft: ! I metodi non sono poi cos...
da corsamatta
17 mag 2014, 21:38
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Risposte: 1577
Visite : 77076

Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA

heidy ha scritto: Col cuore sarò con voi e il nostro Paolino.... :flower: :vicini: :vicini:

Buon raduno ragazzi , anche io come Flo !! :flower: :vicini: :wink:
da corsamatta
8 mag 2014, 21:46
Forum: Bar del Forum
Argomento: Frasi celebri
Risposte: 2149
Visite : 56949

Re: Frasi celebri

......che siccome che sono cecata, virgola .... 8)
http://youtu.be/GYrt-ffGuBo
da corsamatta
27 apr 2014, 12:38
Forum: News
Argomento: Krily
Risposte: 1588
Visite : 439329

Re: Krily

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Ciao Paolo :flower:

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