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- 1 mag 2017, 22:03
- Forum: Raduni e Ritrovi
- Argomento: VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017
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Re: VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017
Tanto tempo che non mi collego, quasi ho dimenticato come si fa :shock: :D !! Volevo salutarvi tutti :D ...mi sono persa in altre corse e in altri cammini , al di fuori di qui , ma, vedendo le foto del raduno su FB , ho rallentato un attimo e mi sono fermata. E' stato bello vedere ancora un bel grup...
- 24 ott 2015, 21:19
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno a ... Ottobre 2015
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Re: Buon compleanno a ... Ottobre 2015
Con colpevole ritardo , vi ringrazio degli auguri di compleanno !!
Un abbraccio !
Un abbraccio !
- 20 gen 2015, 18:17
- Forum: Compagni di Corsa e di Viaggio
- Argomento: Gruppo appassionati corsa Sardegna
- Risposte: 2853
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Ciao a tutti , ci tengo a segnalare questo bell'evento a Cagliari
http://www.karalis30.it/
Io, con la mia associazione, faremo da supporto . Vi aspetto
http://www.karalis30.it/
Io, con la mia associazione, faremo da supporto . Vi aspetto
- 1 gen 2015, 9:10
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Auguri Festività 2014
- Risposte: 58
- Visite : 779
Re: Auguri Festività 2014
Tanti cari auguri per un anno felice a tutti !!!
- 21 ott 2014, 22:34
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)
- Risposte: 254
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Re: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)
Grazie Oscar
- 21 ott 2014, 22:13
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)
- Risposte: 254
- Visite : 1347
Re: Buon Compleanno a....(Ottobre 2014)
Che belli :love: :love: !! Grazie a tutti ragazzi , ci sono poco ultimamente , ma questi auguri mi fanno un gran piacere! :flower: E' passato tanto tempo :nonno: dal mio primo compleanno qui ...eravamo quattro amici al bar ...o forse cinque...e non c'era nessun altro festeggiato :emb: , ricordo anco...
- 9 lug 2014, 22:55
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
- Risposte: 2698
- Visite : 97367
Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
aroldo74 ha scritto:
Ciao corsamatta conterranea. come va? tutto bene? stai correndo?
Ad agosto vengo in Sardegna e magari facciamo in microraduno RF?
Ciao Aroldo , tutto bene ...non corro per ora , ma se fate un raduno Rf prima metà di Agosto , se posso , vengo con piacere
- 9 lug 2014, 22:51
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Succo di Barbabietola rossa
- Risposte: 110
- Visite : 14096
Re: Succo di Barbabietola rossa
La mangio spesso :D Ho provato il centrifugato barbabietola * mela * carota :slurp: :D , bellissimo connubio , visto che la vitamina c della mela aumenta l'assorbimento del ferro della barbabietola :thumleft: , ed è proprio buono ! Anche io prediligo i cibi freschi ma, quando proprio non la trovo, c...
- 9 lug 2014, 22:44
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
- Risposte: 2698
- Visite : 97367
Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE
Questo video è molto interessante, fatemi sapere il vostro pensiero: https://www.youtube.com/watch?v=tmcnIVBRVdY Bello , educativo e da far vedere a tutte le persone che credono a tutto ciò che propongono le mode , le pubblicità, facebook e la rete in generale :thumleft: ! I metodi non sono poi cos...