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da same
19 feb 2020, 16:31
Forum: Nike
Argomento: Zoom Fly Flyknit
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Re: Zoom Fly Flyknit

Franz74 ha scritto:
17 feb 2020, 10:42
43 son troppo grandi purtroppo. Io le ho 42, volevo prenderle 42,5 per averle un pelino più comode, nel 43 ci ballerei dentro.
Edit:.....
da same
3 feb 2020, 17:35
Forum: Potenziamento e stretching
Argomento: Foam Rolling..
Risposte: 107
Visite : 10342

Re: Foam Rolling..

Ho visto da DECA due modelli, uno nero (più duro) e uno rosso (più morbido). Quale consigliereste?
da same
3 feb 2020, 17:26
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1385
Visite : 38359

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Ciao a tutti, non so ancora se rientro in questo caso e quindi vi descrivo il fastidio che ho. Mi è venuto dopo una corsa abbastanza sostenuta, ed è localizzato sul lato esterno del piede, quasi come se ci fosse un ematoma. Ho concluso la corsa senza problemi, ma dopo qualche minuto ha cominciato a...
da same
30 gen 2020, 11:37
Forum: Nike
Argomento: Nike Air Zoom Pegasus 36
Risposte: 213
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Re: Nike Air Zoom Pegasus 36

Eymerich ha scritto:
23 gen 2020, 12:55
37?
Immagine
Hanno 5 cm di tacco oppure è la foto che deforma la realtà? :mrgreen:
Comunque esteticamente non mi piacciono per niente
da same
29 gen 2020, 21:07
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Ripresa post strappo polpaccio
Risposte: 10
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Re: Ripresa post strappo polpaccio

3 cm sono un strappo importante, alla giunzione tendinea poi c'è meno irrorazione sanguigna e quindi impiega di più a ciccatrizzare. Io mi ero strapato tra tendine e bicipite del braccio e ho impiegato un bel po a recuperare
da same
28 gen 2020, 20:03
Forum: Nike
Argomento: Nike Pegasus Turbo 2
Risposte: 283
Visite : 11219

Re: Nike Pegasus Turbo 2

Provate oggi per la prima volta: 7km ai 5/km. Leggere, molto ammortizzate, mi hanno trasmesso ottime sensazioni. Rispetto alla vecchie peg34 un abisso, mi sa che erano veramemte finite... Per ora promosse a pieni voti, vedremo come si comporteranno a ritmi un po più alti
da same
23 gen 2020, 18:45
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Corsa e infortunio alle costole
Risposte: 32
Visite : 362

Re: Corsa e infortunio alle costole

Il fastidio è quasi completamente sparito. Probabilmente aveva ragione @giokaos si trattava di un problema muscolare e non osseo, anche perché durante l'infortunio mi trovavo in una posizione molto stirata, e dopo una leggera compressione ho avvertito la fitta. Permane un leggero fastidio posteriorm...
da same
18 gen 2020, 21:16
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Ripresa post strappo polpaccio
Risposte: 10
Visite : 235

Re: Ripresa post strappo polpaccio

Un'eco di controllo è da fare assolutamente, anche per avere tranquillità psicologica
da same
18 gen 2020, 21:09
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Corsa e infortunio alle costole
Risposte: 32
Visite : 362

Re: Corsa e infortunio alle costole

Mi sembra strano che tu possa averla incrinata, probabilmente uno stiramento dei muscoli intercostali o qualcosa di simile… Se l'avessi rotta dubito che avresti sciato i giorni successivi... Spero chr tu abbia ragione. Comunque sono passate tre settimane e il fastidio c'è ancora, adesso però mi dà ...
da same
17 gen 2020, 16:40
Forum: Nike
Argomento: Nike Air Zoom Pegasus 34
Risposte: 810
Visite : 40720

Re: Nike Air Zoom Pegasus 34

cortomaltese ha scritto:
17 gen 2020, 16:23
le mie due paia non c'ho fatto più di 500 km...scarichissime...già partono secche come due lastre di marmo...
Bah, a me da nuove sembravano fin troppo morbide

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