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da tafaz73
13 set 2019, 17:54
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@Conca. Ahah... Si dai, quel giorno é stato davvero bello, intenso ed emozionante. Però non ho pianto (mi sono ubriacato la sera :smoked:)
Tu sei sulla buona strada per fare altrettanto, anche meglio :wink:
da tafaz73
13 set 2019, 16:33
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

@Conca. Molto bello quello che hai scritto, figlio sicuramente anche del tuo momento di grazia, però io sinceramente le emozioni di un tiebreak (giocavo a pallavolo) in una partita di playoff giocata in trasferta, in un palazzetto pieno, con la corsa non le ho mai avute. Per carità, adoro correre (d...
da tafaz73
10 set 2019, 11:01
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

In ritardo (anche se l'ho fatto su strava :wink:) faccio i miei complimenti per tutti i prestigiosi tempi del weekend (@EvaK, @RiccardoYaya e @Conca). Nel frattempo, visto il perdurare dei miei problemi fisici, ho dovuto rinunciare alla maratona di Amsterdam spostando l'iscrizione alla mezza. per ve...
da tafaz73
30 ago 2019, 0:11
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Provare pr credere la sveglia quando tutti dormono, non infastidisci nessuno e ti presenti a casa puzzone ma più sveglio (e affamato) di tutti. Il problema é che ho la moglie dal sonno leggerissimo, il gatto che miagola appena si muove qualcuno, il letto che cigola etc... etc... Dopo Il secondo gio...
da tafaz73
27 ago 2019, 20:21
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Conca ha scritto:
26 ago 2019, 9:31

Il tempo io lo voglio fare con gli spagnoli che mi urlano "Vamos Conca!"
perchè Conca ho fatto scrivere sul pettorale.... :wink: :wink:
Ti diranno:

"Animo Conca, animo Campeon".

Bellissimo.
Nostalgia canaglia :cry:
da tafaz73
10 ago 2019, 12:29
Forum: Maratona - Allenamento
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

riccardoyaya ha scritto:
10 ago 2019, 11:41
Waoo!! Poi da quel poco che ho letto dicono che sia davvero piatta, da farci il tempone!! In bocca al lupo!!
Non ricordarmelo... :cry::cry:
da tafaz73
6 ago 2019, 19:33
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Qualche mese fa mio fratello mi ha mostrato la classifica della maratona di Cesano Boscone del 1998, quando fece il suo PB.
Lui con 2h50m e rotti arrivò 104esimo su circa 340 arrivati. :shock:
da tafaz73
27 lug 2019, 13:25
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

filattiera ha scritto:
26 lug 2019, 11:24
@disti.
Ad Amsterdam ci saró anche io, ma per la mezza. Visto che ho la maratona la settimana successiva a Francoforte.
Ad Amsterdam ci sono anche io, ma se va avanti così farò la city run di 8km :D
da tafaz73
19 lug 2019, 23:44
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
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Re: Milano Marathon - 05/04/2020

Cadendo nel giorno del mio compleanno, mi piacerebbe tanto correrla (sarebbe la sesta) , anche se ora come ora sono praticamente un ex-runner :cry:
da tafaz73
22 mag 2019, 9:16
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

Medaglia di cartone.
Nel frattempo continuo nei miei allenamenti per il core e forse oggi azzardo un giro dell'Idroscalo camminando.
Tristezza :cry:

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