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da ilbaio74
20 giu 2019, 16:38
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Grazie Elteo...
Ora che ci siamo trasferiti in Friuli devo rivedere le mappe per le gare!
Luca
da ilbaio74
19 giu 2019, 14:35
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Buongiorno,
qualcuno ha fatto lo sprint a Farra d'Alpago?
percorsi, info?
Grazie
Luca
da ilbaio74
3 mag 2019, 16:23
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Qualcuno a Bibione Sprint?
Luca
da ilbaio74
11 mar 2019, 8:45
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

il problema è la bici.....
Luca
da ilbaio74
28 feb 2019, 13:49
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Prima prova nel 2019 dei 1500 in piscina.
Aerobico in 26. Non male
Oggi ultimo giorno di Lavoro a Bologna.
dal 20 si ricomincia in Friuli
Esordio pensato per il 18 maggio a Bibione (santini tri) ancora non so se sprint o olimpico
da ilbaio74
26 gen 2019, 21:18
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...

Grazie a tutti per le indicazioni ...
Vediamo cosa riusciamo a combinare!
Luca
da ilbaio74
22 gen 2019, 19:32
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...

Bene....dal 18 marzo comincio a lavorare all'ospedale di Monfalcone.
I primi due mesi sarò in appoggio li, fino a che la casa a San Daniele non sarà pronta.
Consigli ?
Luca
da ilbaio74
8 gen 2019, 9:39
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...

Grazie a tutti delle informazioni.
Teoricamente il trasferimento sarà verso l'estate, quindi con la luce spero di avere tempo per ambientarmi.
Comunque sicuro che ci risentiamo per altri consigli!
Luca
da ilbaio74
5 gen 2019, 11:49
Forum: Compagni di allenamento
Argomento: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...
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Re: Da Treviso, Pordenone, Udine e Gorizia... ditemi voi dove...

Salve.
Da giugno mi trasferirò da Bologna a San Daniele del F.
Sono stato già qualche settimana li, ho corso sul lago di ragogna, e un po' sulle strade li dietro.
Piscina ho trovato bella Spilimbergo....
Ma di inverno dove si corre?
Strade illuminate, parchi, ecc.
Grazie
Luca
da ilbaio74
2 gen 2019, 9:43
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2018)
Risposte: 411
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Re: Quanti KM al mese? (2018)

Dicembre : 198,7
Grazie
Luca

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