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da Now and forever
7 nov 2013, 8:28
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

@Palix: la mia nel 26.5 pesa intorno ai 295.

Per le vesciche: attenzione a sterilizzare l'ago con accendini o fiamme: l'annerimento che si forma sull'ago può far si che queste particelle, passando nella vescica rimangano dentro aumentando il rischio di infezioni.
Meglio il disinfettante.
da Now and forever
3 nov 2013, 7:10
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

@francilive: con vaselina non ho mai sofferto di surriscaldamenti o altri problemi, sempre riscontri positivi, ma come in tutto, è una feddback personale :wink: per i calzini: concordo in toto: più sottili sono e meglio è per me: probabilmente i peggiori calzini in assoluto che ho avuto sono gli Spe...
da Now and forever
1 nov 2013, 23:23
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

franzo ha scritto:@Now and forever @francilive
grazie mille per i vostri preziosi consigli a questo punto la scelta si restringe a Ghost 6 e Adidas Sonic Boost cosa scelgo ?
Ciao,
purtroppo non conosco queste Adidas...
da Now and forever
1 nov 2013, 23:22
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

Hai provato a mettere della vaselina che riduce gli attriti?
Io prima di lunghie gare lunghe la metto sempre sui piedi.
da Now and forever
31 ott 2013, 11:15
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

come A3 sto usando le Saucony Jazz 16 ma non mi hanno sodisfatto per i ritmi che hai forse la defyance è più indicata, ma potresti tranquillamente andare bene su entrambe. la defyance potrebbe essere davvero perfetta. occhio solo che, a prescindere dai mm di dislivello, dà una sensazione di drop un...
da Now and forever
27 ott 2013, 20:51
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

Ciao a tutti, dopo i primi circa 100km di Ghost 6 esprimo un primo giudizio,ancora parziale perchè ovviamente la durata della scarpa è un parametro fondamentale di valutazione, almeno per scarpe da allenamento. Brooks dice che dureranno di più... vedremo... Inizio dicendo qualche dato personale: 1.7...
da Now and forever
7 ott 2013, 16:33
Forum: Brooks
Argomento: Brooks GHOST 6
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Re: Brooks GHOST 6

Prese,
dopo 1 Ghost 3, 2 Ghost 4 e 4 Ghost 5.
In teoria dovrebbero servirmi per fare Firenze.
in questa settimana inizia il rodaggio.
da Now and forever
2 mag 2013, 15:34
Forum: Maratona
Argomento: Helsinki City Marathon - 17/08/13
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Re: Helsinki City Marathon - 17/08/13

È nella lista, ma non quest'anno...
da Now and forever
26 apr 2013, 17:08
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Padova 21/04/2013
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Re: Maratona di Padova 21/04/2013

Ciao,
vale per tutti.
quello che hanno fatto è semplicemente che il riferimento degli 8,9 km in realtà era prima: quindi sembri più veloce nella prima parte e più lento nella seconda.
Il passaggio alla mezza era a mio avviso corretto. Quello segnato agli 8,9 ovviamente no.
da Now and forever
25 apr 2013, 18:02
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: i nostri migliori tempi in maratona
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Re: i nostri migliori tempi in maratona

Stavolta spero di non fare casini... Tempo Media Nome Data Luogo 2:38'20" 3'45" Silvan 2012 Roma 2:40'38" 3'48" gotti 2006 Venezia 2:44'18" 3'54" mentorex 2007 Venezia 2:51'21" 4'04" Dingal57 07/03/1999 Piacenza 2:54:31" 4'08" Bip 23/10/2011 Lucca 2:55'42" 4'09" Grin 2006 Reggio Emilia 2:56'27" 4'10...

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