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da gemon
ieri, 10:24
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019

si conoscono le spese affrontate quest'anno per la maratona dalla Fidal - Comune?
da gemon
18 apr 2019, 11:56
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019

il prezzo sicuramente lieviterà... speriamo però anche i servizi
da gemon
17 apr 2019, 13:14
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019

prenotato per il 3° anno di fila... ormai è una droga per me ed anche per la mia famiglia (anche se loro non corrono, anzi uno dei 2 miei pischelletti l'anno scorso ha provato la mini-running) a forza di parlarne bene quest'anno ho convinto altre due amici con famiglia a seguirmi :beer: chiederò lo ...
da gemon
15 apr 2019, 22:32
Forum: Cross Training
Argomento: corsa e bicicletta
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Re: corsa e bicicletta

Un mio amico faceva il
Giro d’italia Amatoriale a 18 anni ora ne ha 60 ed ancora campa di rendita per le sue fatiche in bici!!!
Quindi se hai il motore, come dici, mettiti nella mano di un buon allenatore e ti toglierai belle soddisfazioni!!!
da gemon
8 apr 2019, 9:23
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019

ho saputo che quelli delle 2.48 sono quasi tutti scoppiati, vero??
da gemon
6 apr 2019, 14:00
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019

gemon ha scritto:
5 apr 2019, 22:21
Ma i tempi dove si vedono??
Quindi ancora non si sa???
da gemon
5 apr 2019, 22:21
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019

Ma i tempi dove si vedono??
da gemon
5 apr 2019, 19:09
Forum: Cross Training
Argomento: corsa e bicicletta
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Re: corsa e bicicletta

Grazie. Domani tempo permettendo provo ...
da gemon
5 apr 2019, 18:05
Forum: Cross Training
Argomento: corsa e bicicletta
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Re: corsa e bicicletta

questo 3d è rimasto al 2018 :nonzo:

volevo chiedervi se con un'infiammazione del tendine rotuleo (in via di guarigione, sono 3 settimane che sono fermo dalla corsa) posso provare con la MTB, pensando che sia meno impattante sul ginocchio della corsa... :nonzo:
da gemon
5 apr 2019, 11:56
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 07/04/2019
Risposte: 1002
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019

felpa o kway (meglio se piove) da buttare alla partenza è un classico....

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