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da federico_e
17 mag 2014, 16:36
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare
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Re: Quale minimalista per cominciare

Attendo impaziente recensioni :D , come numero vestono normale? Grazie :beer:
da federico_e
12 mag 2014, 22:50
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare
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Re: Quale minimalista per cominciare

Sono felice possessore delle mr00 :D con cui, dopo un lungo stop, sono arrivato a correre una decina di km ad uscita. Vorrei affiancare delle scarpe leggermente + protettive/reattive per correre le ripetute e simili, ho buttato l' occhio sulle virrata, che ne pensate? Alternative? :beer:
da federico_e
9 apr 2014, 17:08
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

Io ho ripreso inizialmente alternando scarpe minimal ad A2, ora esco solo con le minimal e devo dire che facendo le cose con gradualità i benefici li sento. Comunque è una questione molto soggettiva
da federico_e
3 apr 2014, 11:30
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

qui c'è qualcosa su Ryan Hall, la fascite non guarda in faccia nessuno.... :(
http://www.runnersworld.com/elite-runne ... -fasciitis
da federico_e
25 feb 2014, 16:35
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

un mio piccolo consiglio è quello di ricominciare con uscite di max 1/2 km, anche se il vostro motore/apparato potrebbe tranquillamente farne decine, la fascia ha bisogno di tantissima gradualità. Io prima dell'infortunio facevo tranquillamente 70/80 km a settimana, adesso dopo diversi mesi dalla ri...
da federico_e
29 gen 2014, 18:50
Forum: Natural Running
Argomento: New Balance MR00
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Re: NB MR00

Ottimo, domani le provo :thumleft:
da federico_e
29 gen 2014, 18:07
Forum: Natural Running
Argomento: New Balance MR00
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Re: NB MR00

ciao a tutti, sono un felice possessore delle scarpe in questione, vorrei sapere se qualcuno le ha usate sotto pioggia battente e come si sono comportate. Ho dubbi sulla tenuta della tomaia che è veramente "leggerina" e con l'utilizzo da bagnata potrebbe rovinarsi/rompersi/deformarsi. Spero di sbagl...
da federico_e
17 apr 2013, 10:05
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite Plantare
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite Plantare

ghibellini ha scritto:
federico_e ha scritto:in bocca al lupo
Crepi a te, ed a tutti gli altri.
Cmq, non vorrei portare sfiga, ma secondo me :thumleft:
grazie :beer:
incrocio le dita.....
da federico_e
16 apr 2013, 9:30
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite Plantare
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite Plantare

ciao a tutti, vi aggiorno un po' sulle mie condizioni: come detto sto facendo uscite in bici di un oretta a giorni alterni, ritmo non troppo blando e anche qualche salitina, i giorni restanti stretching e qualche esercizio di postura. Nessun segnale di fastidio neanche dopo, non so quando ricomincer...
da federico_e
3 apr 2013, 15:29
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite Plantare
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite Plantare

a questo punto propongo un sondaggio.... :smoked: mi pare di capire che in diversi ci stiamo chiedendo se il piede torna completamente a posto o meno, questo potrebbe essere un ottimo indicatore per capire se e quando riprendere :nonzo: Sarebbe utile che gli ex-fasciati :D ci raccontassero se il mal...

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