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da Pablo74
14 lug 2016, 23:54
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

eccomi. personaggio misterioso svelato. :wink: premetto che non ho letto tutta la discussione, ma credo che gli ultimi post siano un riassunto dei concetti oggetto del contendere. io credo che non stiate (marcos e steva) dicendo cose fondamentalmente così diverse, anche se sembra ci sia molta contro...
da Pablo74
5 mag 2016, 9:00
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
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Re: [Milano, Centro XXV Aprile - 13/05/2016] Mini raduno per l'Happy Mile

espresso832 ha scritto:Ansfa e Pablo non fanno l'individuale e faranno duello
io sono iscritto anche all'individuale, ma non ho la minima idea di quanto tempo ci metterò a correre un miglio (non ho molta idea neanche di quanto sia lungo un miglio)
da Pablo74
5 mag 2016, 8:54
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
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Re: [Milano, Centro XXV Aprile - 13/05/2016] Mini raduno per l'Happy Mile

io oggi come allenamento specifico ho corso 10km in 50 minuti
da Pablo74
29 apr 2016, 12:04
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
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Re: [Milano, Centro XXV Aprile - 13/05/2016] Mini raduno per l'Happy Mile

@tytanico
eh, mi pareva che ci volesse un incipit adatto al clima di serietà e impegno agonistico che vedo trasudare da questo 3d :wink:
da Pablo74
29 apr 2016, 11:57
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
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Re: [Milano, Centro XXV Aprile - 13/05/2016] Mini raduno per l'Happy Mile

vorrei privilegiare la staffetta, che mi pare più divertente come concetto.
due non so se li reggo, non sono molto abituato a correre, di solito mi viene meglio passeggiare :wink:
potrei per sicurezza iniziare a iscrivermi a quello individuale e poi decidere all'ultimo se partecipare o meno
da Pablo74
29 apr 2016, 11:46
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Allenamenti di gruppo Centro XXV Aprile / Montestella (MI)
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Re: [Milano, Centro XXV Aprile - 13/05/2016] Mini raduno per l'Happy Mile

buondì.
ho letto le ultime venti pagine tutte di fila e non ci ho capito una cippa.
vedo che avete squadre complete, purtroppo
comunque io mi segnerei come riserva se qualcuno avesse problemi dell'ultim'ora o in caso ci fosse possibilità di una squadra in più.
da Pablo74
29 feb 2016, 12:27
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: 2-06-2016 Busto Arsizio - 12x1h - Staffetta Runningforum
Risposte: 222
Visite : 6097

Re: 2-06-2016 Busto Arsizio - 12x1h - Staffetta Runningforum

credo che il mio ultimo post sia datato 2015, ma poi passo di qui per caso e leggo questo 3d...
mi tocca scrivere che ci sono senza se e senza ma
da Pablo74
22 ott 2015, 17:55
Forum: Maratona
Argomento: 5^ Lago Maggiore Marathon 18/10/2015
Risposte: 122
Visite : 3694

Re: 5^ Lago Maggiore Marathon 18/10/2015

qualche foto del lago, male non fa.
molto più piacevole di tanti volantini pubblicitari che si trovano di solito

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