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da claudio_c
19 nov 2017, 21:39
Forum: Mezza maratona
Argomento: 15^ Mezza Maratona "Città di Palmanova" (UD) - 19/11/2017
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Re: 15^ Mezza Maratona "Città di Palmanova" (UD) - 19/11/2017

oggi c'ero anch'io a Palmanova...la tristezza che ho in questo momento prevale sulla gioia per la mia gara...io faccio parte del gruppo BLS Run (rianimatori in corsa) e so che i miei colleghi che sono intervenuti immediatamente per soccorrere lo sfortunato atleta sloveno hanno fatto l'impossibile pe...
da claudio_c
16 nov 2017, 22:35
Forum: Maratona
Argomento: Venice Marathon - 22/10/2017
Risposte: 1188
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Re: Venice Marathon - 22/10/2017

con molto ritardo scrivo qualcosa sulla mia nona Venice Marathon...parto dal pre gara...tanti volti noti, tanti amici e parecchie facce nuove...sempre bello ritrovarci! Prima della gara ero molto indeciso su come impostare questa maratona e sul ritmo da tenere...ma in fin dei conti con oltre 50 mara...
da claudio_c
16 nov 2017, 22:17
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Raduno NordEst 2017!! Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - 2 dicembre - Treviso
Risposte: 175
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Re: Raduno NordEst 2017!! Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - 2 dicembre - Treviso

grazie Ing x avermi inserito...sarà un week end di fuoco...venerdì sera mega festa aziendale, sabato pomeriggio corsa, sabato sera cena RF (molto meglio questa di quella del venerdì sera!!), rientro a casa, domenica mattina corsa...domenica pomeriggio....mah...
Che bello, non vedo l'ora!
da claudio_c
19 ott 2017, 21:49
Forum: Maratona
Argomento: Venice Marathon - 22/10/2017
Risposte: 1188
Visite : 51350

Re: Venice Marathon - 22/10/2017

ciao a tutti...dopo mesi di inattività sul forum oggi son ripassato a trovarvi. domenica a venezia ci sarò anch'io...visto che ci sono migliaia di post da leggere vi chiedo aiuto...ci sarà anche quest'anno il solito ritrovo pre gara vicino all'ingresso delle gabbie? Mi farebbe piacere ritrovare vecc...
da claudio_c
19 ott 2017, 21:41
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: Raduno NordEst 2017!! Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - 2 dicembre - Treviso
Risposte: 175
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Re: Raduno NordEst 2017!! Cena distribuzione mantalle celebrative (e non solo!) - 2 dicembre - Treviso

nooooooooooooooooooooooo, il 2 dicembre............. :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: se non ricordo male ho la cena aziendale :cry: :cry: :cry: :cry: ...domani verifico...spero di sbagliarmi... :cry: :cry: :cry: :cry:
da claudio_c
23 mar 2017, 22:22
Forum: Ultramaratona
Argomento: Terre di Siena Ultramarathon - 26/02/2017
Risposte: 37
Visite : 972

Re: Terre di Siena Ultramarathon - 26/02/2017

con un po' di ritardo....bellissima gara, molto impegnativa a livello muscolare ma allo stesso tempo divertente! Unico neo che abbiamo fatto un po' troppi km su strade trafficate, avrei preferito fare più km nelle splendide strade sterrate della zona. Resta comunque una gara favolosa!!! Chiudo con u...
da claudio_c
23 mar 2017, 22:14
Forum: Maratona
Argomento: Piave Marathon - da Fortogna a Busche (BL) - 26/03/2017
Risposte: 151
Visite : 5223

Re: Piave Marathon - da Fortogna a Busche (BL) - 26/03/2017

Ragazzi...mi dispiace ma ho deciso a malincuore di non correre questa maratona :cry: ...è un periodo particolare della mia/nostra vita e questo mi obbliga a scegliere come gestire le mie energie...fisicamente non posso permettermi una levataccia...alzarmi prestissimo la mattina, farmi 1h1/2 di macch...
da claudio_c
13 gen 2017, 21:49
Forum: Maratona
Argomento: Piave Marathon - da Fortogna a Busche (BL) - 26/03/2017
Risposte: 151
Visite : 5223

Re: Piave Marathon - da Fortogna a Busche (BL) - 26/03/2017

pettorale 217 griglia rossa corrispondente a grigila 3 :shock: :shock: :shock: vabbè, visto che sarà un'allenamento in vista di Londra partirò tranquillo...in effetti quel giorno deciderò cosa fare..ho due opzioni...a) 5k di riscaldamento, 32k belli tirati e 5k di defa...b) 30k a ritmo 30" più lenti...

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